Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Corny Free Weiße Schoko
Corny Free Weiße Schoko ist ein Riegel mit wenig Zucker. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 90 % der Riegel und mindestens 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
338 kcalEnergie / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
6,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.415 kJ / 338 kcal |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 72,4 g |
| davon Zucker | 1,8 geher wenig |
| Ballaststoffe | 4,7 geher viel |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Salz | 0,43 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Corny Free Weiße Schoko neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien338 kcalmittel
Weniger Kalorien als 91 % der Produkte in Riegel und 48 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker1,8 geher wenig
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Riegel und 69 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß6,8 gmittel
Weniger Eiweiß als 79 % der Produkte in Riegel und 52 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe4,7 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Riegel und 31 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren4,9 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 67 % der Produkte in Riegel und 35 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,43 gmittel
Mehr Salz als 59 % der Produkte in Riegel und 47 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 2 = 10
Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 2 = 4
Ergebnis 10 − 4 = 6 → mindestens 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Corny Free Weiße Schoko in Riegel ab
mind. Platz 28 von 314 in Riegel (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 90 % der Produkte in Riegel und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Corny Free Weiße Schoko
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Riegel
Aus Riegel. Der Score von Corny Free Weiße Schoko ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Corny Free Weiße Schoko und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesundVergleichen: Corny Free Weiße Schoko und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Corny Free Weiße Schoko und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Corny Free Weiße Schoko und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Corny Free Weiße Schoko
Wie viele Kalorien hat Corny Free Weiße Schoko?
Corny Free Weiße Schoko hat 338 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Riegel und 48 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Corny Free Weiße Schoko?
Corny Free Weiße Schoko hat 6,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 79 % der Riegel und 52 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Corny Free Weiße Schoko?
Corny Free Weiße Schoko hat 1,8 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Riegel und 69 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Corny Free Weiße Schoko?
Corny Free Weiße Schoko hat 8,8 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 67 % der Riegel und 35 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Corny Free Weiße Schoko?
Corny Free Weiße Schoko hat 0,43 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Riegel und 47 % aller Produkte.
Ist Corny Free Weiße Schoko ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Corny Free Weiße Schoko hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Corny Free Weiße Schoko zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Corny Free Weiße Schoko hat 1,8 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Corny Free Weiße Schoko?
Corny Free Weiße Schoko hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Corny Free Weiße Schoko im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Corny Free Weiße Schoko hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 90 % der Riegel (Platz 28 oder besser von 314) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Corny Free Weiße Schoko mit höherem Gesund-Score?
Corny Free Weiße Schoko hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 20 g entspricht 0,2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Corny Free Weiße Schoko 20 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4011800575229
- Packung
- 20 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- aa693a4ca34382401ed3c4d242f6b616870dbadf889aaca222774be452c24915
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.