Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Corny Erdnuss & Vollmilch
Corny Erdnuss & Vollmilch ist ein Riegel mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 34 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 45 % der Riegel und 31 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
552 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
20 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
17 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.308 kJ / 552 kcalviel |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 20 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,1 geher viel |
| Eiweiß | 17 gviel |
| Salz | 0,28 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Corny Erdnuss & Vollmilch neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien552 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Riegel und 89 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker20 geher viel
Weniger Zucker als 60 % der Produkte in Riegel und 23 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß17 gviel
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Riegel und 84 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,1 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Riegel und 29 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren5,3 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Riegel und 34 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,28 gmittel
Weniger Salz als 59 % der Produkte in Riegel und 57 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 5 + gesättigte Fettsäuren 5 + Salz 1 = 17
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 17 − 2 = 15 → 34 von 100
So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Corny Erdnuss & Vollmilch in Riegel ab
Platz 149 von 314 in Riegel (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 45 % der Produkte in Riegel und 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 34 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Corny Erdnuss & Vollmilch
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Riegel, mit mindestens 5 Punkten mehr als Corny Erdnuss & Vollmilch. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 gGesund-Score 66eher gesund+32 PunkteVergleichen: Corny Erdnuss & Vollmilch und Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g
Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 gGesund-Score 66eher gesund+32 PunkteVergleichen: Corny Erdnuss & Vollmilch und Edeka Müsliriegel Haselnuss 200 g
Crownfield Musli bar apple 200 gGesund-Score 65eher gesund+31 PunkteVergleichen: Corny Erdnuss & Vollmilch und Crownfield Musli bar apple 200 g
Corny Free Schoko 20 gGesund-Score 62eher gesund+28 PunkteVergleichen: Corny Erdnuss & Vollmilch und Corny Free Schoko 20 g
10 schnelle Antworten zu Corny Erdnuss & Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Corny Erdnuss & Vollmilch?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat 552 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Riegel und 89 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Corny Erdnuss & Vollmilch?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat 17 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 65 % der Riegel und 84 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Corny Erdnuss & Vollmilch?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat 20 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 60 % der Riegel und 23 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Corny Erdnuss & Vollmilch?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat 36 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der Riegel und 34 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Corny Erdnuss & Vollmilch?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat 0,28 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 59 % der Riegel und 57 % aller Produkte.
Ist Corny Erdnuss & Vollmilch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Corny Erdnuss & Vollmilch hat 5,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Corny Erdnuss & Vollmilch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Corny Erdnuss & Vollmilch hat 20 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Corny Erdnuss & Vollmilch?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat einen Gesund-Score von 34 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Corny Erdnuss & Vollmilch im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat einen höheren Gesund-Score als 45 % der Riegel (Platz 149 von 314) und als 31 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Corny Erdnuss & Vollmilch mit höherem Gesund-Score?
Corny Erdnuss & Vollmilch hat 34 Punkte; Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 32 Punkte mehr. Alnatura Müsli Riegel Ahorn-Dattel 150 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 96 g entspricht 0,96 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Corny Erdnuss & Vollmilch 96 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4011800549213
- Packung
- 96 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 89236bfcbb4f35b91b8255c060ffb4a2e6c0be8f8055850aca88f42729045d52
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.