Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 45 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
105 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig sagen
- Braten: In einer beschichteten Pfanne ohne zusätzliches Fett auflockern und beidseitig goldbraun braten.
- Zeit: Coop nennt 12–15 Minuten.
- Vorrat: Sterilisiert und ungeöffnet ohne Kühlung haltbar.
- Nach Öffnung: Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von zwei Tagen verbrauchen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: coop.ch (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 439 kJ / 105 kcalwenig |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 2 geher wenig |
| Eiweiß | 2 gwenig |
| Salz | 0,92 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
- Kalorien105 kcalwenig
Mehr Kalorien als 55 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 17 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 95 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
- Eiweiß2 gwenig
Weniger Eiweiß als 48 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 83 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
- Ballaststoffe2 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 56 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 59 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,5 geher wenig
Mehr gesättigte Fettsäuren als 54 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 24 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,92 geher viel
Weniger Salz als 50 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 37 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Salz 4 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig in Gemüse & Kartoffeln ab
Platz 308 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 38 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 45 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mousline L'Originale 520 gGesund-Score 91gesund+31 PunkteVergleichen: Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig und Mousline L'Originale 520 g
Freshona Kaisergemüse 1 kgGesund-Score 90gesund+30 PunkteVergleichen: Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig und Freshona Kaisergemüse 1 kg
Auchan Purée nature 500 gGesund-Score 89gesund+29 PunkteVergleichen: Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig und Auchan Purée nature 500 g
Batchelors Mushy Original 300 gGesund-Score 87gesund+27 PunkteVergleichen: Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig und Batchelors Mushy Original 300 g
10 schnelle Antworten zu Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig
Wie viele Kalorien hat Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 105 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 17 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 48 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 83 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 54 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 24 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 0,92 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 50 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 37 % aller Produkte.
Ist Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat einen höheren Gesund-Score als 45 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 308 von 623) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig mit höherem Gesund-Score?
Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig hat 60 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 31 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 g entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig 500 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 7610800009436
- Packung
- 500 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2fbb4f97c655317af69f42ee3cf884f4fc123fb69f0e4d555702fff408a7638d
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.