Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 14 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 1 % der Reis- und Getreideprodukte und 5 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.260 kJ / 541 kcalviel |
| Fett | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23 gviel |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 40 gviel |
| Ballaststoffe | 1,9 geher wenig |
| Eiweiß | 9,4 geher viel |
| Salz | 0,38 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.
Mehr Kalorien als 97 % der Produkte in Reis & Getreide und 88 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 11 kcal bis 607 kcal, typisch 350 kcal.
Mehr Zucker als 98 % der Produkte in Reis & Getreide und 87 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 57,3 g, typisch 1 g.
Mehr Eiweiß als 64 % der Produkte in Reis & Getreide und 62 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 32 g, typisch 7,7 g.
Weniger Ballaststoffe als 69 % der Produkte in Reis & Getreide und 61 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0,1 g bis 79 g, typisch 3 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 99 % der Produkte in Reis & Getreide und 96 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 24 g, typisch 0,4 g.
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Reis & Getreide und 45 % aller Produkte. Spanne in Reis & Getreide: 0 g bis 3,6 g, typisch 0,03 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 11 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 1 = 28
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 28 − 0 = 28 → 14 von 100
So wird aus 28 Rechenpunkten der Score 14: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 531 von 534 in Reis & Getreide
Besser bewertet als 1 % der Produkte in Reis & Getreide und 5 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 14 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei
Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 541 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Reis- und Getreideprodukte und 88 % aller Produkte.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 9,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der Reis- und Getreideprodukte und 62 % aller Produkte.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 40 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Reis- und Getreideprodukte und 87 % aller Produkte.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 32 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Reis- und Getreideprodukte und 96 % aller Produkte.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 0,38 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der Reis- und Getreideprodukte und 45 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 1,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 40 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat einen Gesund-Score von 14 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat einen höheren Gesund-Score als 1 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 531 von 534) und als 5 % aller bewerteten Produkte.
Choceur Star Rice Crunchy Happen kakaofrei hat 14 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 77 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 250 g entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.