Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Chio Tortillas Wild Paprika
Chio Tortillas Wild Paprika ist ein salziger Snack mit viel Kalorien und Salz. Mit 40 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 52 % der salzigen Snacks und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
486 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
3,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5,6 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.037 kJ / 486 kcalviel |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 4,4 geher viel |
| Eiweiß | 5,6 geher wenig |
| Salz | 1,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Chio Tortillas Wild Paprika neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien486 kcalviel
Mehr Kalorien als 55 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker3,7 gmittel
Mehr Zucker als 64 % der Produkte in Salzige Snacks und 47 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß5,6 geher wenig
Weniger Eiweiß als 66 % der Produkte in Salzige Snacks und 61 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4,4 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 59 % der Produkte in Salzige Snacks und 65 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 63 % der Produkte in Salzige Snacks und 51 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz1,5 gviel
Mehr Salz als 49 % der Produkte in Salzige Snacks und 80 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Die Angaben stammen aus Open Food Facts (Exportstand 19.09.2026). Die offizielle Produktseite des Anbieters wurde am 19.10.2026 mit dem OFF-Eintrag abgeglichen; die aktuelle Packung im Regal ist nicht bestätigt.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 7 = 15
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 2 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Chio Tortillas Wild Paprika in Salzige Snacks ab
Platz 309 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 83 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 52 % der Produkte in Salzige Snacks und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chio Tortillas Wild Paprika
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chio Tortillas Wild Paprika. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Chio Tortillas Wild Paprika und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Chio Tortillas Wild Paprika und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Chio Tortillas Wild Paprika und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+26 PunkteVergleichen: Chio Tortillas Wild Paprika und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Chio Tortillas Wild Paprika
Wie viele Kalorien hat Chio Tortillas Wild Paprika?
Chio Tortillas Wild Paprika hat 486 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 55 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Chio Tortillas Wild Paprika?
Chio Tortillas Wild Paprika hat 5,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der salzigen Snacks und 61 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Chio Tortillas Wild Paprika?
Chio Tortillas Wild Paprika hat 3,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 64 % der salzigen Snacks und 47 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Chio Tortillas Wild Paprika?
Chio Tortillas Wild Paprika hat 21 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 63 % der salzigen Snacks und 51 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Chio Tortillas Wild Paprika?
Chio Tortillas Wild Paprika hat 1,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 49 % der salzigen Snacks und 80 % aller Produkte.
Ist Chio Tortillas Wild Paprika ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Chio Tortillas Wild Paprika hat 4,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Chio Tortillas Wild Paprika zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Chio Tortillas Wild Paprika hat 3,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Chio Tortillas Wild Paprika?
Chio Tortillas Wild Paprika hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Chio Tortillas Wild Paprika im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Chio Tortillas Wild Paprika hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der salzigen Snacks (Platz 309 von 811) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Chio Tortillas Wild Paprika mit höherem Gesund-Score?
Chio Tortillas Wild Paprika hat 40 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 110 g entspricht 1,1 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Chio Tortillas Wild Paprika 110 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4001242105931
- Packung
- 110 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 9e603e0ca0fe6445cc616e75a8e4af2c137f8534fad82e8413ff57b041c5130c
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.