Chio Mikrowellen Popcorn salzig

Chio · Salzige Snacks · Packung 100 g

Chio Mikrowellen Popcorn salzig ist ein salziger Snack mit viel Ballaststoffen, aber auch viel Salz. Mit 40 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 52 % der salzigen Snacks und 38 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

407 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

1,2 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

8,5 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	1.704 kJ / 407 kcaleher viel
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 geher viel
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	1,2 geher wenig
Ballaststoffe	8,8 gviel
Eiweiß	8,5 g
Salz	2 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Chio Mikrowellen Popcorn salzig neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.

Kalorien407 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 74 % der Produkte in Salzige Snacks und 29 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
Zucker1,2 geher wenig
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Salzige Snacks und 74 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
Eiweiß8,5 gmittel
Mehr Eiweiß als 73 % der Produkte in Salzige Snacks und 57 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
Ballaststoffe8,8 gviel
Mehr Ballaststoffe als 93 % der Produkte in Salzige Snacks und 88 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
Gesättigte Fettsäuren5 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 83 % der Produkte in Salzige Snacks und 64 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
Salz2 gviel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Salzige Snacks und 89 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat viele Ballaststoffe, aber auch viel Salz. Mit 40 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 5 + gesättigte Fettsäuren 4 + Salz 9 = 18

Pluspunkte Ballaststoffe 5 = 5

Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 18 − 5 = 13 → 40 von 100

So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Chio Mikrowellen Popcorn salzig in Salzige Snacks ab

Platz 309 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 83 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 52 % der Produkte in Salzige Snacks und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chio Mikrowellen Popcorn salzig

Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chio Mikrowellen Popcorn salzig. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Salzige Snacks

10 schnelle Antworten zu Chio Mikrowellen Popcorn salzig

Wie viele Kalorien hat Chio Mikrowellen Popcorn salzig?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 407 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der salzigen Snacks und 29 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Chio Mikrowellen Popcorn salzig?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 8,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der salzigen Snacks und 57 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Chio Mikrowellen Popcorn salzig?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 1,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der salzigen Snacks und 74 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Chio Mikrowellen Popcorn salzig?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 17 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 83 % der salzigen Snacks und 64 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Chio Mikrowellen Popcorn salzig?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 74 % der salzigen Snacks und 89 % aller Produkte.

Ist Chio Mikrowellen Popcorn salzig ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 8,8 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Chio Mikrowellen Popcorn salzig zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 1,2 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Chio Mikrowellen Popcorn salzig?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Chio Mikrowellen Popcorn salzig im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat einen höheren Gesund-Score als 52 % der salzigen Snacks (Platz 309 von 811) und als 38 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Chio Mikrowellen Popcorn salzig mit höherem Gesund-Score?

Chio Mikrowellen Popcorn salzig hat 40 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Kohlenhydrate und Zucker

Von den 51 g Kohlenhydraten sind 1,2 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.

Vollständiger Produktname: Chio Mikrowellen Popcorn salzig 100 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4001242004197
Packung: 100 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): d3d67a27359bc3d7703d1555ce3d86ac52be74a8f130f37a28373d1489a394ba
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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