Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï ist ein Saft oder Nektar mit viel Zucker. Mit mindestens 23 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 10 % der Säfte und Nektare und mindestens 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
72 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
13 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0,7 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 303 kJ / 72 kcaleher viel |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 13 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,01 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.
- Kalorien72 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 99 % der Produkte in Säfte & Nektare und 66 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker13 gviel
Mehr Zucker als 95 % der Produkte in Säfte & Nektare und 88 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
- Eiweiß0,7 gmittel
Mehr Eiweiß als 70 % der Produkte in Säfte & Nektare und 52 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 98 % der Produkte in Säfte & Nektare und 51 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
- Salz0,01 geher wenig
Mehr Salz als 31 % der Produkte in Säfte & Nektare und 23 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 10 = 17
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 4 = 4
Ergebnis 17 − 4 = 13 → mindestens 23 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 23: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 62 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï in Säfte & Nektare ab
mind. Platz 342 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 10 % der Produkte in Säfte & Nektare und mind. 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï
Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Säfte & Nektare
Aus Säfte & Nektare. Der Score von Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Rauch Zitronensaft 250 mlGesund-Score 71eher gesundVergleichen: Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï und Rauch Zitronensaft 250 ml
Migros - Sicilia Zitronensaft 200 mlGesund-Score 70eher gesundVergleichen: Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï und Migros - Sicilia Zitronensaft 200 ml
Adelholzener Apfelschorle 500 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï und Adelholzener Apfelschorle 500 ml
dmBio Rote Bete-Saft 500 mlGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï und dmBio Rote Bete-Saft 500 ml
10 schnelle Antworten zu Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï
Wie viele Kalorien hat Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat 72 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 99 % der Säfte und Nektare und 66 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat 0,7 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 70 % der Säfte und Nektare und 52 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat 13 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 95 % der Säfte und Nektare und 88 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 98 % der Säfte und Nektare und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat 0,01 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 31 % der Säfte und Nektare und 23 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï ballaststoffreich?
Für Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat 13 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat einen Gesund-Score von mindestens 23 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 10 % der Säfte und Nektare (Platz 342 oder besser von 402) und als mindestens 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï mit höherem Gesund-Score?
Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Chef Select Smoothie, Banane, Raisin, Canneberges, Grenade, Açaï 250 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20803896
- Packung
- 250 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- d59eb42517e4d4c8e432546b6ea36b329c541acca4a237aa860d5fbaa4a6be48
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.