Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Chef Select Masline verzi
Chef Select Masline verzi ist ein salziger Snack mit wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit 26 von 100 Punkten gilt er als eher ungesund – besser als 21 % der salzigen Snacks und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
199 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 820 kJ / 199 kcaleher wenig |
| Fett | 20,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 gwenig |
| Ballaststoffe | 4,7 geher viel |
| Eiweiß | 1,1 gwenig |
| Salz | 3,1 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Chef Select Masline verzi neben 826 Produkten aus Salzige Snacks, je 100 g.
- Kalorien199 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 92 % der Produkte in Salzige Snacks und 69 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 14 kcal bis 851 kcal, typisch 479 kcal.
- Zucker0,5 gwenig
Weniger Zucker als 92 % der Produkte in Salzige Snacks und 85 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 72 g, typisch 2,7 g.
- Eiweiß1,1 gwenig
Weniger Eiweiß als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 88 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 34,4 g, typisch 6,3 g.
- Ballaststoffe4,7 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 68 % der Produkte in Salzige Snacks und 67 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0,1 g bis 23 g, typisch 4,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Salzige Snacks und 58 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: 0 g bis 64 g, typisch 2,6 g.
- Salz3,1 gviel
Mehr Salz als 94 % der Produkte in Salzige Snacks und 96 % aller Produkte. Spanne in Salzige Snacks: < 0,01 g bis 12,4 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 15 = 20
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Ergebnis 20 − 2 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Chef Select Masline verzi in Salzige Snacks ab
Platz 608 von 811 in Salzige Snacks (gleichauf mit 33 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 21 % der Produkte in Salzige Snacks und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Salzige Snacks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chef Select Masline verzi
Verglichen werden Produkte aus Salzige Snacks mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Salzige Snacks, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chef Select Masline verzi. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BTG Rote Bete 500 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Chef Select Masline verzi und BTG Rote Bete 500 g
Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Chef Select Masline verzi und Doritos Sweet-Chili-Peppergeschmack 110 g
ja! Chico Chips 750 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Chef Select Masline verzi und ja! Chico Chips 750 g
Old El Paso Tortilla chips 185 gGesund-Score 66eher gesund+40 PunkteVergleichen: Chef Select Masline verzi und Old El Paso Tortilla chips 185 g
10 schnelle Antworten zu Chef Select Masline verzi
Wie viele Kalorien hat Chef Select Masline verzi?
Chef Select Masline verzi hat 199 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der salzigen Snacks und 69 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Chef Select Masline verzi?
Chef Select Masline verzi hat 1,1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der salzigen Snacks und 88 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Chef Select Masline verzi?
Chef Select Masline verzi hat 0,5 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 92 % der salzigen Snacks und 85 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Chef Select Masline verzi?
Chef Select Masline verzi hat 20,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 76 % der salzigen Snacks und 58 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Chef Select Masline verzi?
Chef Select Masline verzi hat 3,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der salzigen Snacks und 96 % aller Produkte.
Ist Chef Select Masline verzi ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Chef Select Masline verzi hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Chef Select Masline verzi zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Chef Select Masline verzi hat 0,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Chef Select Masline verzi?
Chef Select Masline verzi hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Chef Select Masline verzi im Vergleich zu anderen Produkten aus Salzige Snacks ab?
Chef Select Masline verzi hat einen höheren Gesund-Score als 21 % der salzigen Snacks (Platz 608 von 811) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Chef Select Masline verzi mit höherem Gesund-Score?
Chef Select Masline verzi hat 26 Punkte; BTG Rote Bete 500 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 40 Punkte mehr. BTG Rote Bete 500 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Chef Select Masline verzi 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489379294
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e690d5463b4b412df3c012a48dfe1d3b2229f8350b4771cabe359b280382922e
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.