Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch ist ein Käse mit viel Eiweiß sowie wenig Zucker. Mit 46 von 100 Punkten gilt er als mittel – besser als 77 % der Käsesorten und 48 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
153 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,5 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch sagen
- Geschmack: Als milder Ziegenfrischkäse beschrieben.
- Textur: Laut Anbieter besonders cremig.
- Servieren: Zum Herauslösen Packung umdrehen und leicht an den Ecken drücken.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: coop.ch (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 634 kJ / 153 kcaleher wenig |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 geher viel |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Salz | 1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch neben 1.196 Produkten aus Käse & Frischkäse, je 100 g.
- Kalorien153 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 75 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 48 kcal bis 744 kcal, typisch 301 kcal.
- Zucker2,5 geher wenig
Mehr Zucker als 75 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 35 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 63,6 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß8,7 gmittel
Weniger Eiweiß als 78 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 40 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 39,2 g, typisch 18,2 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 27 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 87 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0 g bis 11 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren9 geher viel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 82 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 23 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: 0,1 g bis 54,6 g, typisch 16,7 g.
- Salz1 geher viel
Weniger Salz als 66 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 31 % aller Produkte. Spanne in Käse & Frischkäse: < 0,01 g bis 20 g, typisch 1,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 8 + Salz 4 = 13
Pluspunkte Eiweiß 3 = 3
Ergebnis 13 − 3 = 10 → 46 von 100
So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch in Käse & Frischkäse ab
Platz 227 von 1.172 in Käse & Frischkäse (gleichauf mit 49 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 77 % der Produkte in Käse & Frischkäse und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Käse & Frischkäse (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch
Verglichen werden Produkte aus Käse & Frischkäse mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Käse & Frischkäse, mit mindestens 5 Punkten mehr als Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 gGesund-Score 66eher gesund+20 PunkteVergleichen: Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch und BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g
Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 gGesund-Score mind. 66eher gesundmind. +20 PunkteVergleichen: Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch und Dovgan Family Körniger Frischkäse 33 % Fett 250 g
Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 gGesund-Score 66eher gesund+20 PunkteVergleichen: Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch und Milbona BIO Organic Cottage Cheese 200 g
Pilos Cream Spread High Protein 200 gGesund-Score 66eher gesund+20 PunkteVergleichen: Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch und Pilos Cream Spread High Protein 200 g
10 schnelle Antworten zu Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch
Wie viele Kalorien hat Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 153 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Käsesorten und 75 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 8,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 78 % der Käsesorten und 40 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 2,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Käsesorten und 35 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 12 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 82 % der Käsesorten und 23 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 1 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 66 % der Käsesorten und 31 % aller Produkte.
Ist Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 2,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch im Vergleich zu anderen Produkten aus Käse & Frischkäse ab?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat einen höheren Gesund-Score als 77 % der Käsesorten (Platz 227 von 1.172) und als 48 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch mit höherem Gesund-Score?
Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch hat 46 Punkte; BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 20 Punkte mehr. BioBio Körniger Frischkäse Bio 200 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 150 g entspricht 1,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Chavroux Frischkäse aus 100% Ziegenmilch 150 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 3272770003148
- Packung
- 150 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- bfb1049e6d16b5f4d6e9efacbe686f05228e412914f810484d37c1d154083862
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.