Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Brunch Tomate Kräuter
Brunch Tomate Kräuter ist ein Erfrischungsgetränk mit viel gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 32 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
201 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
4,1 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
4 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 833 kJ / 201 kcaleher wenig |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 gviel |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 4 geher wenig |
| Salz | 1,2 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Brunch Tomate Kräuter neben 58 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 g.
- Kalorien201 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 59 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 1 kcal bis 556 kcal, typisch 106 kcal.
- Zucker4,1 gmittel
Weniger Zucker als 74 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 47 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 87,8 g, typisch 9,7 g.
- Eiweiß4 geher wenig
Mehr Eiweiß als 66 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 27 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 51 g, typisch 3,1 g.
- Gesättigte Fettsäuren14 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 96 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 83 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 32 g, typisch 1 g.
- Salz1,2 geher viel
Mehr Salz als 87 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 59,4 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 5 = 18
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 18 − 0 = 18 → mindestens 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Angaben beziehen sich auf das Produkt wie verkauft (über 400 kJ je 100 g). Es wird als Lebensmittel nach der allgemeinen Formel bewertet, wie jedes geprüfte Produkt der Methodik gs-npm-1.0, und nicht als zubereitetes Getränk.
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 17 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Brunch Tomate Kräuter in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 17 von 32 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 32 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Brunch Tomate Kräuter
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von Brunch Tomate Kräuter ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Coco drink natur 332 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Brunch Tomate Kräuter und Alnatura Coco drink natur 332 g
Meßmer Fenchel 25 x 3 gGesund-Score 73eher gesundVergleichen: Brunch Tomate Kräuter und Meßmer Fenchel 25 x 3 g
Incarom Original 275 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Brunch Tomate Kräuter und Incarom Original 275 g
Volvic Essence Minze-Gurke PET 750 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Brunch Tomate Kräuter und Volvic Essence Minze-Gurke PET 750 g
10 schnelle Antworten zu Brunch Tomate Kräuter
Wie viele Kalorien hat Brunch Tomate Kräuter?
Brunch Tomate Kräuter hat 201 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 59 % der Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Brunch Tomate Kräuter?
Brunch Tomate Kräuter hat 4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 66 % der Erfrischungsgetränke und 27 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Brunch Tomate Kräuter?
Brunch Tomate Kräuter hat 4,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Erfrischungsgetränke und 47 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Brunch Tomate Kräuter?
Brunch Tomate Kräuter hat 18 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 96 % der Erfrischungsgetränke und 83 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Brunch Tomate Kräuter?
Brunch Tomate Kräuter hat 1,2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 87 % der Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte.
Ist Brunch Tomate Kräuter ballaststoffreich?
Für Brunch Tomate Kräuter ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Brunch Tomate Kräuter zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Brunch Tomate Kräuter hat 4,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Brunch Tomate Kräuter?
Brunch Tomate Kräuter hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Brunch Tomate Kräuter im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Brunch Tomate Kräuter hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 32 % der Erfrischungsgetränke (Platz 17 oder besser von 32) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Brunch Tomate Kräuter mit höherem Gesund-Score?
Brunch Tomate Kräuter hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 185 g entspricht 1,85 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Brunch Tomate Kräuter 185 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4045357011411
- Packung
- 185 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-d)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7720504df8111a53847ff02c4b709448d200f0f8bba54061d16916ba367e880d
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- 7985f8a4c7ae8923a94078c775bd9f0ac2a6e8b80e1dbf75367bfa1da410cd46
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.