Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel ist ein Riegel mit wenig Zucker. Mit 80 von 100 Punkten gilt er als gesund – besser als 96 % der Riegel und 81 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
372 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,4 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
8,7 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.557 kJ / 372 kcaleher viel |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 1,4 geher wenig |
| Ballaststoffe | 5,4 geher viel |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Salz | 0,12 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel neben 327 Produkten aus Riegel, je 100 g.
- Kalorien372 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 73 % der Produkte in Riegel und 36 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 100 kcal bis 591 kcal, typisch 406 kcal.
- Zucker1,4 geher wenig
Weniger Zucker als 95 % der Produkte in Riegel und 73 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,2 g bis 60,4 g, typisch 24 g.
- Eiweiß8,7 gmittel
Weniger Eiweiß als 56 % der Produkte in Riegel und 40 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 1,5 g bis 60 g, typisch 10,1 g.
- Ballaststoffe5,4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 62 % der Produkte in Riegel und 27 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,3 g bis 38,2 g, typisch 6 g.
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 77 % der Produkte in Riegel und 40 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0,1 g bis 31 g, typisch 6,8 g.
- Salz0,12 geher wenig
Weniger Salz als 74 % der Produkte in Riegel und 68 % aller Produkte. Spanne in Riegel: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,34 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + gesättigte Fettsäuren 3 = 7
Pluspunkte Ballaststoffe 3 + Eiweiß 3 = 6
Ergebnis 7 − 6 = 1 → 80 von 100
So wird aus 1 Rechenpunkten der Score 80: 1 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel in Riegel ab
Platz 14 von 314 in Riegel (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 96 % der Produkte in Riegel und 81 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 80 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Riegel (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel
Verglichen werden Produkte aus Riegel mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
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Weitere Produkte aus Riegel. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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10 schnelle Antworten zu Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel
Wie viele Kalorien hat Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 372 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Riegel und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 8,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der Riegel und 40 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 1,4 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 95 % der Riegel und 73 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 13 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 77 % der Riegel und 40 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 0,12 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 74 % der Riegel und 68 % aller Produkte.
Ist Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 5,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat 1,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat einen Gesund-Score von 80 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel im Vergleich zu anderen Produkten aus Riegel ab?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel hat einen höheren Gesund-Score als 96 % der Riegel (Platz 14 von 314) und als 81 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel mit höherem Gesund-Score?
Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Riegel: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Brüggen Weisse Schokolade Müsli Riegel mit Süssungsmittel 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008713713275
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 52a99ff8a9c943d6184414bf1b3549343087b2ba5f4494e5e213333ca5d72ccf
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
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