Bonduelle Bon Menu Barbecue

Bonduelle · Hülsenfrüchte · Packung 430 g

Bonduelle Bon Menu Barbecue ist ein Hülsenfruchtprodukt mit wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 82 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 40 % der Hülsenfrüchte und 88 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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90 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten

4,7 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

5,2 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	378 kJ / 90 kcalwenig
Fett	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 gwenig
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	4,7 g
Ballaststoffe	5,4 geher viel
Eiweiß	5,2 geher wenig
Salz	0,79 g

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Bonduelle Bon Menu Barbecue neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.

Kalorien90 kcalwenig
Weniger Kalorien als 82 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 86 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
Zucker4,7 gmittel
Mehr Zucker als 79 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 55 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
Eiweiß5,2 geher wenig
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 64 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
Ballaststoffe5,4 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 27 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 66 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 86 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
Salz0,79 gmittel
Mehr Salz als 68 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 57 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit 82 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Salz 3 = 5

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 3 + Eiweiß 2 = 6

Ergebnis 5 − 6 = −1 → 82 von 100

So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 45,3 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Bonduelle Bon Menu Barbecue in Hülsenfrüchte ab

Platz 165 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 17 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 40 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 82 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bonduelle Bon Menu Barbecue

Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Hülsenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bonduelle Bon Menu Barbecue. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Hülsenfrüchte

10 schnelle Antworten zu Bonduelle Bon Menu Barbecue

Wie viele Kalorien hat Bonduelle Bon Menu Barbecue?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 90 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Hülsenfrüchte und 86 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Bonduelle Bon Menu Barbecue?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 5,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Hülsenfrüchte und 64 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Bonduelle Bon Menu Barbecue?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 4,7 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Hülsenfrüchte und 55 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Bonduelle Bon Menu Barbecue?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 66 % der Hülsenfrüchte und 86 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Bonduelle Bon Menu Barbecue?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 0,79 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Hülsenfrüchte und 57 % aller Produkte.

Ist Bonduelle Bon Menu Barbecue ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 5,4 g Ballaststoffe pro 100 g (6 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Bonduelle Bon Menu Barbecue zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 4,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Bonduelle Bon Menu Barbecue?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat einen Gesund-Score von 82 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.

Wie schneidet Bonduelle Bon Menu Barbecue im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat einen höheren Gesund-Score als 40 % der Hülsenfrüchte (Platz 165 von 305) und als 88 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Bonduelle Bon Menu Barbecue mit höherem Gesund-Score?

Bonduelle Bon Menu Barbecue hat 82 Punkte; Mungbohnen aus derselben Kategorie erreicht 99 von 100 Punkten, also 17 Punkte mehr. Mungbohnen ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 430 g entspricht 4,3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Bonduelle Bon Menu Barbecue 430 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 3083681031157
Packung: 430 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 1b26395e2da1760eadd2af267aa6d4456198195a8b9febca0435db697cb29ea2
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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