BioBackHaus

BioBackHaus Vollkorn Kraft-Ballast-Brot

1.000 g · Angaben pro 100 g

Weizen, Roggen und Hafer gehören zur Getreidebasis. Die Zutatenliste nennt außerdem 8 % Möhren und jeweils 2 % Kürbiskerne, Leinsaat, Sonnenblumenkerne und Sesam. Je 100 g sind 7,9 g Ballaststoffe ausgewiesen.

214 kcalEnergie / 100 g
2 gdavon Zucker / 100 g
8 gEiweiß / 100 g

Welche Rolle spielen Möhren und Saaten im Brot?

Die Getreideverteilung wird getrennt mit 49 % Weizen, 48 % Roggen und 3 % Hafer beschrieben. Diese Angaben sind nicht dieselbe Bezugsgröße wie die Anteile sämtlicher Zutaten im Brot.

Nährwerte

Angaben pro 100 g

Nährwerte von BioBackHaus Vollkorn Kraft-Ballast-Brot pro 100 g
NährwertMenge
Energie (kJ)897 kJ
Energie (kcal)214 kcal
Fett4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,7 g
Kohlenhydrate35 g
davon Zucker2 g
Ballaststoffe7,9 g
Eiweiß8 g
Salz1 g

Zutaten

Was steckt drin?

WEIZENVOLLKORNMEHL*, ROGGENVOLLKORNMEHL*, HAFERFLOCKEN*, Wasser, Möhren* (8%), Kürbiskerne* (2%), Leinsaat* (2%), Sonnenblumenkerne* (2%), SESAM* (2%), Natursauerteig* (ROGGENMEHL* Type 1150, ROGGENVOLLKORNMEHL*, Wasser), Meersalz, Röstbrot* (Wasser, WEIZENMEHL* Type 550, ROGGENMEHL* Type 1150, ROGGEN* gequetscht, WEIZENVOLLKORNMEHL, ROGGENVOLLKORNMEHL*), Meersalz, natürlicher Backrohstoff* (WEIZENMEHL*, WEIZENGLUTEN*, Ascorbinsäure, Zucker*), Hefe*, GERSTENMALZEXTRAKT*) *aus biologischer Landwirtschaft /// 49% WEIZEN, 48% ROGGEN, 3% HAFER

Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.

Bewertung

Was beeinflusst die 84 Punkte?

Ungünstige Punkte

  • Energie: 2 Punkte
  • Salz: 4 Punkte

Berücksichtigte günstige Punkte

  • Ballaststoffe: 5 Punkte
  • Eiweiß: 3 Punkte

6 ungünstige minus 8 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -2 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.

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Quellen

Woher kommen die Angaben?

GTIN: 2050000006937