Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla ist ein Mehl oder eine Backzutat mit viel Zucker. Mit 13 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.747 kJ / 424 kcaleher viel |
| Fett | 15,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 geher viel |
| Kohlenhydrate | 69,7 g |
| davon Zucker | 57,6 gviel |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0,53 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla neben 83 Produkten aus Mehl & Backzutaten, je 100 g.
Mehr Kalorien als 82 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 72 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 kcal bis 575 kcal, typisch 352 kcal.
Mehr Zucker als 91 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 96 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 100 g, typisch 1,9 g.
Weniger Eiweiß als 91 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 97 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 44,5 g, typisch 5 g.
Weniger Ballaststoffe als 100 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 86 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 80 g, typisch 2,6 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 83 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 72 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 30 g, typisch 0,5 g.
Weniger Salz als 52 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 49 % aller Produkte. Spanne in Mehl & Backzutaten: 0 g bis 57,5 g, typisch 0,55 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 15 + gesättigte Fettsäuren 7 + Salz 2 = 29
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 29 − 0 = 29 → 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 81 von 81 in Mehl & Backzutaten
Besser bewertet als 0 % der Produkte in Mehl & Backzutaten und 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Mehl & Backzutaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla
Verglichen werden Produkte aus Mehl & Backzutaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Mehl & Backzutaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 424 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Mehle und Backzutaten und 72 % aller Produkte.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 0 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der Mehle und Backzutaten und 97 % aller Produkte.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 57,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 91 % der Mehle und Backzutaten und 96 % aller Produkte.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 15,2 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 83 % der Mehle und Backzutaten und 72 % aller Produkte.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 0,53 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Mehle und Backzutaten und 49 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 57,6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat einen Gesund-Score von 13 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla liegt in Mehl & Backzutaten auf Platz 81 von 81; insgesamt hat es einen höheren Gesund-Score als 4 % aller bewerteten Produkte.
Betty Crocker Rich & Creamy frosting Vanilla hat 13 Punkte; Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg aus derselben Kategorie erreicht 82 von 100 Punkten, also 69 Punkte mehr. Belbake Mehl Weizenmehl Type 405 1 kg ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 453 g entspricht 4,53 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.