Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Beste Ernte Chili Beans
Beste Ernte Chili Beans ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Ballaststoffen sowie wenig Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 81 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 34 % der Hülsenfrüchte und 84 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
87 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
4,5 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 364 kJ / 87 kcalwenig |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 7,3 gviel |
| Eiweiß | 5 geher wenig |
| Salz | 1,1 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Beste Ernte Chili Beans neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.
- Kalorien87 kcalwenig
Weniger Kalorien als 84 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 87 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
- Zucker4,5 gmittel
Mehr Zucker als 77 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 53 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
- Eiweiß5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 88 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 66 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
- Ballaststoffe7,3 gviel
Mehr Ballaststoffe als 60 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 82 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 66 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 86 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
- Salz1,1 geher viel
Mehr Salz als 79 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 69 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 + Salz 5 = 7
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 4 + Eiweiß 2 = 7
Ergebnis 7 − 7 = 0 → 81 von 100
So wird aus 0 Rechenpunkten der Score 81: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 57,5 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Beste Ernte Chili Beans in Hülsenfrüchte ab
Platz 183 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 34 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 84 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 81 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Beste Ernte Chili Beans
Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Hülsenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Beste Ernte Chili Beans. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
MungbohnenGesund-Score 99gesund+18 PunkteVergleichen: Beste Ernte Chili Beans und Mungbohnen
Edeka Rote Linsen, getrocknet 250 gGesund-Score 97gesund+16 PunkteVergleichen: Beste Ernte Chili Beans und Edeka Rote Linsen, getrocknet 250 g
Lentilles vertesGesund-Score 97gesund+16 PunkteVergleichen: Beste Ernte Chili Beans und Lentilles vertes
Rapunzel Beluga Linsen schwarzGesund-Score 97gesund+16 PunkteVergleichen: Beste Ernte Chili Beans und Rapunzel Beluga Linsen schwarz
10 schnelle Antworten zu Beste Ernte Chili Beans
Wie viele Kalorien hat Beste Ernte Chili Beans?
Beste Ernte Chili Beans hat 87 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Hülsenfrüchte und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Beste Ernte Chili Beans?
Beste Ernte Chili Beans hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Hülsenfrüchte und 66 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Beste Ernte Chili Beans?
Beste Ernte Chili Beans hat 4,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 77 % der Hülsenfrüchte und 53 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Beste Ernte Chili Beans?
Beste Ernte Chili Beans hat 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 66 % der Hülsenfrüchte und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Beste Ernte Chili Beans?
Beste Ernte Chili Beans hat 1,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Hülsenfrüchte und 69 % aller Produkte.
Ist Beste Ernte Chili Beans ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten ja: Beste Ernte Chili Beans hat 7,3 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Ist Beste Ernte Chili Beans zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Beste Ernte Chili Beans hat 4,5 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Beste Ernte Chili Beans?
Beste Ernte Chili Beans hat einen Gesund-Score von 81 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Beste Ernte Chili Beans im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?
Beste Ernte Chili Beans hat einen höheren Gesund-Score als 34 % der Hülsenfrüchte (Platz 183 von 305) und als 84 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Beste Ernte Chili Beans mit höherem Gesund-Score?
Beste Ernte Chili Beans hat 81 Punkte; Mungbohnen aus derselben Kategorie erreicht 99 von 100 Punkten, also 18 Punkte mehr. Mungbohnen ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Beste Ernte Chili Beans 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268712705
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- e7aa957bbba59de4729c4e7fe6ee2ac73ca8caf193f1c41d9fa35a31e2446249
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.