Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Bertolli Cucina spray Öl
Bertolli Cucina spray Öl ist ein Öl mit wenig Zucker und Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 60 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 76 % der Öle und 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
900 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0,3 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 3.700 kJ / 900 kcalviel |
| Fett | 99,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,2 gviel |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 0,3 gwenig |
| Salz | < 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Bertolli Cucina spray Öl neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien900 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Öle und 99 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 81 % der Produkte in Öle und 95 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß0,3 gwenig
Weniger Eiweiß als 86 % der Produkte in Öle und 96 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Öle und 87 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 11 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren15,2 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 67 % der Produkte in Öle und 86 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz< 0,01 gwenig
Weniger Salz als 87 % der Produkte in Öle und 93 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Bertolli Cucina spray Öl in Öle ab
Platz 13 von 59 in Öle (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 76 % der Produkte in Öle und 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Bertolli Cucina spray Öl
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Öle, mit mindestens 5 Punkten mehr als Bertolli Cucina spray Öl. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesund+5 PunkteVergleichen: Bertolli Cucina spray Öl und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Rapsöl nativ 460 gGesund-Score mind. 68eher gesundmind. +8 PunkteVergleichen: Bertolli Cucina spray Öl und Alnatura Rapsöl nativ 460 g
Edeka Bio Kokosöl Bio Natives 200 gGesund-Score 68eher gesund+8 PunkteVergleichen: Bertolli Cucina spray Öl und Edeka Bio Kokosöl Bio Natives 200 g
Neni am Tisch Hummus Kichererbsen & Olivenöl Kichererbsenaufstrich mit Olivenöl-Kichererbsen-Topping 250 gGesund-Score mind. 68eher gesundmind. +8 PunkteVergleichen: Bertolli Cucina spray Öl und Neni am Tisch Hummus Kichererbsen & Olivenöl Kichererbsenaufstrich mit Olivenöl-Kichererbsen-Topping 250 g
10 schnelle Antworten zu Bertolli Cucina spray Öl
Wie viele Kalorien hat Bertolli Cucina spray Öl?
Bertolli Cucina spray Öl hat 900 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Öle und 99 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Bertolli Cucina spray Öl?
Bertolli Cucina spray Öl hat 0,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 86 % der Öle und 96 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Bertolli Cucina spray Öl?
Bertolli Cucina spray Öl hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 81 % der Öle und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Bertolli Cucina spray Öl?
Bertolli Cucina spray Öl hat 99,9 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 67 % der Öle und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Bertolli Cucina spray Öl?
Bertolli Cucina spray Öl hat < 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Öle und 93 % aller Produkte.
Ist Bertolli Cucina spray Öl ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Bertolli Cucina spray Öl hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Bertolli Cucina spray Öl zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Bertolli Cucina spray Öl hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Bertolli Cucina spray Öl?
Bertolli Cucina spray Öl hat einen Gesund-Score von 60 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Bertolli Cucina spray Öl im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Bertolli Cucina spray Öl hat einen höheren Gesund-Score als 76 % der Öle (Platz 13 von 59) und als 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Bertolli Cucina spray Öl mit höherem Gesund-Score?
Bertolli Cucina spray Öl hat 60 Punkte; REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 5 Punkte mehr. REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Bertolli Cucina spray Öl 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 8002470017689
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ddfd9e9b7849f54bb1dd4c30616626ddf5bb3d4c074fda1db4840d1cd49cd73c
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.