Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy ist ein Hülsenfruchtprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien. Mit 45 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 14 % der Hülsenfrüchte und 44 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
607 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
4,4 gdavon Zucker / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
23,8 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.477 kJ / 607 kcalviel |
| Fett | 48 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 15,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Eiweiß | 23,8 gviel |
| Salz | 0,35 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy neben 312 Produkten aus Hülsenfrüchte, je 100 g.
- Kalorien607 kcalviel
Mehr Kalorien als 94 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 95 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 10 kcal bis 663 kcal, typisch 127 kcal.
- Zucker4,4 gmittel
Mehr Zucker als 76 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 53 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 50 g, typisch 1,5 g.
- Eiweiß23,8 gviel
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 92 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,9 g bis 71 g, typisch 8,6 g.
- Ballaststoffe3,6 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 90 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 41 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0,3 g bis 29 g, typisch 6,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 90 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 60 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 16,3 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,35 gmittel
Weniger Salz als 67 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 55 % aller Produkte. Spanne in Hülsenfrüchte: 0 g bis 12,1 g, typisch 0,5 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 7 + Zucker 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 1 = 12
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 12 − 1 = 11 → 45 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 45: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy in Hülsenfrüchte ab
Platz 255 von 305 in Hülsenfrüchte (gleichauf mit 7 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 14 % der Produkte in Hülsenfrüchte und 44 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 45 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Hülsenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy
Verglichen werden Produkte aus Hülsenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Hülsenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
MungbohnenGesund-Score 99gesund+54 PunkteVergleichen: American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy und Mungbohnen
Edeka Rote Linsen, getrocknet 250 gGesund-Score 97gesund+52 PunkteVergleichen: American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy und Edeka Rote Linsen, getrocknet 250 g
Lentilles vertesGesund-Score 97gesund+52 PunkteVergleichen: American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy und Lentilles vertes
Rapunzel Beluga Linsen schwarzGesund-Score 97gesund+52 PunkteVergleichen: American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy und Rapunzel Beluga Linsen schwarz
10 schnelle Antworten zu American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy
Wie viele Kalorien hat American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 607 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Hülsenfrüchte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 23,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Hülsenfrüchte und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 4,4 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 76 % der Hülsenfrüchte und 53 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 48 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 90 % der Hülsenfrüchte und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 0,35 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 67 % der Hülsenfrüchte und 55 % aller Produkte.
Ist American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 4,4 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat einen Gesund-Score von 45 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy im Vergleich zu anderen Produkten aus Hülsenfrüchte ab?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat einen höheren Gesund-Score als 14 % der Hülsenfrüchte (Platz 255 von 305) und als 44 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy mit höherem Gesund-Score?
American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy hat 45 Punkte; Mungbohnen aus derselben Kategorie erreicht 99 von 100 Punkten, also 54 Punkte mehr. Mungbohnen ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- American Style Butter Erdnuss Creme Crunchy 350 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4316268597791
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 31fe44d612bf0b0024799e790f455539a41a554426147c57fc1b6ce0d0992c77
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.