Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 ist ein Pflanzendrink mit viel Eiweiß. Mit mindestens 68 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 91 % der Pflanzendrinks und mindestens 79 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
39 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
2,5 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
3 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 162 kJ / 39 kcaleher wenig |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,5 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0,5 geher viel |
| Eiweiß | 3 gviel |
| Salz | 0,08 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 neben 319 Produkten aus Pflanzendrinks, je 100 ml.
- Kalorien39 kcaleher wenig
Weniger Kalorien als 67 % der Produkte in Pflanzendrinks und 68 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 12 kcal bis 237 kcal, typisch 44 kcal.
- Zucker2,5 geher wenig
Weniger Zucker als 49 % der Produkte in Pflanzendrinks und 67 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 15 g, typisch 2,5 g.
- Eiweiß3 gviel
Mehr Eiweiß als 88 % der Produkte in Pflanzendrinks und 79 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 7 g, typisch 0,9 g.
- Ballaststoffe0,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Pflanzendrinks und 29 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 8,2 g, typisch 0,7 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 47 % der Produkte in Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 22 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,08 gmittel
Weniger Salz als 68 % der Produkte in Pflanzendrinks und 48 % aller Produkte. Spanne in Pflanzendrinks: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,1 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 2 = 5
Pluspunkte Eiweiß 6 = 6
Ergebnis 5 − 6 = −1 → mindestens 68 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 68: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 in Pflanzendrinks ab
mind. Platz 23 von 318 in Pflanzendrinks (gleichauf mit 8 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 91 % der Produkte in Pflanzendrinks und mind. 79 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 68 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Pflanzendrinks (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11
Verglichen werden Produkte aus Pflanzendrinks mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Pflanzendrinks. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Natumi Cresoy soya 200 mlVergleichen: Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 und Natumi Cresoy soya 200 ml
Kölln Reloat 500 mlVergleichen: Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 und Kölln Reloat 500 ml
Rossmann Mandel Drink 1 lVergleichen: Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 und Rossmann Mandel Drink 1 l
10 schnelle Antworten zu Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11
Wie viele Kalorien hat Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 39 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 67 % der Pflanzendrinks und 68 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 3 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 88 % der Pflanzendrinks und 79 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 2,5 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 49 % der Pflanzendrinks und 67 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 1,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 47 % der Pflanzendrinks und 56 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 0,08 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Pflanzendrinks und 48 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat 2,5 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat einen Gesund-Score von mindestens 68 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzendrinks ab?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 91 % der Pflanzendrinks (Platz 23 oder besser von 318) und als mindestens 79 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 mit höherem Gesund-Score?
Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 1.000 ml entspricht 10 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alpro Sojadrink Original fresh mit Calcium, 11 1 l
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5411188091912
- Packung
- 1.000 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 381758bb7a941d5f139f7a092554bca06bd553137e7fbe1bfc75d5a8d18697e2
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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