Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Alnatura Rhabarbertrunk
Alnatura Rhabarbertrunk ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 26 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 32 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
40 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
10 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 201 kJ / 40 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 10 geher viel |
| Ballaststoffe | 0,5 gwenig |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Alnatura Rhabarbertrunk neben 58 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 g.
- Kalorien40 kcalwenig
Weniger Kalorien als 80 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 1 kcal bis 556 kcal, typisch 106 kcal.
- Zucker10 geher viel
Mehr Zucker als 52 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 66 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 87,8 g, typisch 9,7 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Weniger Eiweiß als 71 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 92 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 51 g, typisch 3,1 g.
- Ballaststoffe0,5 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 48 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 79 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 19,8 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 64 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 86 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 32 g, typisch 1 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 89 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 86 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 59,4 g, typisch 0,14 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 9 = 13
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 4 = 4
Ergebnis 13 − 4 = 9 → mindestens 26 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 26: 7 bis 9 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 g angegeben und werden für das Getränk je 100 ml gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte zwischen 1,00 und 1,06 g/ml an.
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 64 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Alnatura Rhabarbertrunk in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 17 von 32 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 32 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alnatura Rhabarbertrunk
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von Alnatura Rhabarbertrunk ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Alnatura Coco drink natur 332 gGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Alnatura Rhabarbertrunk und Alnatura Coco drink natur 332 g
Meßmer Fenchel 25 x 3 gGesund-Score 73eher gesundVergleichen: Alnatura Rhabarbertrunk und Meßmer Fenchel 25 x 3 g
Incarom Original 275 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Alnatura Rhabarbertrunk und Incarom Original 275 g
Volvic Essence Minze-Gurke PET 750 gGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Alnatura Rhabarbertrunk und Volvic Essence Minze-Gurke PET 750 g
10 schnelle Antworten zu Alnatura Rhabarbertrunk
Wie viele Kalorien hat Alnatura Rhabarbertrunk?
Alnatura Rhabarbertrunk hat 40 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Alnatura Rhabarbertrunk?
Alnatura Rhabarbertrunk hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Erfrischungsgetränke und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Alnatura Rhabarbertrunk?
Alnatura Rhabarbertrunk hat 10 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 52 % der Erfrischungsgetränke und 66 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Alnatura Rhabarbertrunk?
Alnatura Rhabarbertrunk hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 64 % der Erfrischungsgetränke und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Alnatura Rhabarbertrunk?
Alnatura Rhabarbertrunk hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 89 % der Erfrischungsgetränke und 86 % aller Produkte.
Ist Alnatura Rhabarbertrunk ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Rhabarbertrunk hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Alnatura Rhabarbertrunk zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Rhabarbertrunk hat 10 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Alnatura Rhabarbertrunk?
Alnatura Rhabarbertrunk hat einen Gesund-Score von mindestens 26 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Alnatura Rhabarbertrunk im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Alnatura Rhabarbertrunk hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 32 % der Erfrischungsgetränke (Platz 17 oder besser von 32) und als mindestens 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Alnatura Rhabarbertrunk mit höherem Gesund-Score?
Alnatura Rhabarbertrunk hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 g entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Alnatura Rhabarbertrunk 750 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4104420225671
- Packung
- 750 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 2d97a44853340d122432b0320166891d73f2786c01b58210eb40a09a7d9ca2c1
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.