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Alnatura Alnatura Reiswaffeln VM Cocos: Produktbild
Foto: org-alnatura / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos

Alnatura · Reis & Getreide · Packung 100 g

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos ist ein Reis- oder Getreideprodukt mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 21 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 4 % der Reis- und Getreideprodukte und 13 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
513 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
25 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
7,8 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten

Insider-Tipps

Was andere zu Alnatura Reiswaffeln VM Cocos sagen

  • Schokoladenüberzug mit Kokosraspeln: 54 % Vollmilchschokolade, 40 % Vollkornreis und 6 % Kokosraspeln.
  • Laut Hersteller glutenfrei, aber nicht milchfrei: Vollmilchpulver steckt im Überzug. Spuren von Soja, Nüssen und Sesam sind möglich.
  • Mit 25 g Zucker je 100 g eher eine Süßigkeit: Alnatura empfiehlt sie als Nachtisch oder süßen Snack.
  • Trocken lagern und vor Wärme schützen; der Schokoladenüberzug ist wärmeempfindlich, besonders unterwegs.

Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: alnatura.de (neuer Tab).

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.146 kJ / 513 kcalviel
Fett27 g
davon gesättigte Fettsäuren17 gviel
Kohlenhydrate58 g
davon Zucker25 geher viel
Ballaststoffe3,6 g
Eiweiß7,8 g
Salz0,12 geher wenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos neben 548 Produkten aus Reis & Getreide, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren. Mit 21 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 10 = 23

Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1

Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 23 − 1 = 22 → 21 von 100

So wird aus 22 Rechenpunkten der Score 21: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Alnatura Reiswaffeln VM Cocos in Reis & Getreide ab

Platz 511 von 534 in Reis & Getreide (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 4 % der Produkte in Reis & Getreide und 13 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 21 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Reis & Getreide (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Alnatura Reiswaffeln VM Cocos

Verglichen werden Produkte aus Reis & Getreide mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Reis & Getreide, mit mindestens 5 Punkten mehr als Alnatura Reiswaffeln VM Cocos. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Reis & Getreide

10 schnelle Antworten zu Alnatura Reiswaffeln VM Cocos

Wie viele Kalorien hat Alnatura Reiswaffeln VM Cocos?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 513 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Reis- und Getreideprodukte und 83 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Alnatura Reiswaffeln VM Cocos?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 7,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 50 % der Reis- und Getreideprodukte und 53 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Alnatura Reiswaffeln VM Cocos?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 25 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Reis- und Getreideprodukte und 79 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Alnatura Reiswaffeln VM Cocos?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 99 % der Reis- und Getreideprodukte und 88 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Alnatura Reiswaffeln VM Cocos?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 0,12 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 60 % der Reis- und Getreideprodukte und 30 % aller Produkte.

Ist Alnatura Reiswaffeln VM Cocos ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Alnatura Reiswaffeln VM Cocos zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 25 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Alnatura Reiswaffeln VM Cocos?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat einen Gesund-Score von 21 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.

Wie schneidet Alnatura Reiswaffeln VM Cocos im Vergleich zu anderen Produkten aus Reis & Getreide ab?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat einen höheren Gesund-Score als 4 % der Reis- und Getreideprodukte (Platz 511 von 534) und als 13 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Alnatura Reiswaffeln VM Cocos mit höherem Gesund-Score?

Alnatura Reiswaffeln VM Cocos hat 21 Punkte; Alnatura Reiswaffeln 100 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 70 Punkte mehr. Alnatura Reiswaffeln 100 g ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Kohlenhydrate und Zucker

Von den 58 g Kohlenhydraten sind 25 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.

Vollständiger Produktname
Alnatura Reiswaffeln VM Cocos 100 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4104420054363
Packung
100 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
42ab2762487238d624845118bc9c04fb89992028cca1ee344e044fd360dcc532
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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