Alnatura
Alnatura Leinsamenbrot
55 % Roggenvollkornschrot und 6 % Leinsamen werden mit Wasser, Meersalz und Hefe verarbeitet. Die Tabelle nennt 11 g Ballaststoffe und 3 g Fett je 100 g des fertigen Brots.
194 kcalEnergie / 100 g
2,8 gdavon Zucker / 100 g
5,2 gEiweiß / 100 g
Wie viel Leinsamen kommt zum Roggenbrot?
Der Leinsamenanteil ist eine konkrete Sortenangabe. Ein anderes Saatenbrot lässt sich anhand seiner eigenen Zutaten und Nährwerte vergleichen.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 814 kJ |
| Energie (kcal) | 194 kcal |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Salz | 1 g |
Zutaten
Was steckt drin?
ROGGENVOLLKORNSCHROT* 55%, Wasser, Leinsamen* 6%, Meersalz, Hefe* *aus biologischer Landwirtschaft
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 82 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 2 Punkte
- Salz: 4 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
- Eiweiß: 2 Punkte
6 ungünstige minus 7 berücksichtigte günstige Punkte ergeben -1 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420230798
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026