Alnatura
Alnatura Hafer-Knusperkekse · 150 g
32 % Hafervollkornflocken und 9 % Hafervollkornmehl treffen hier auf Dinkelmehl und 5 % gekeimten Buchweizen. Die Kekse enthalten laut Tabelle 19 g Zucker und 5,2 g Ballaststoffe je 100 g.
494 kcalEnergie / 100 g
19 gdavon Zucker / 100 g
8 gEiweiß / 100 g
Was steckt außer Hafer in den Knusperkeksen?
Der Buchweizen gehört zu dieser konkreten Rezeptur. Die Haferangaben sind kein Gesamtvollkornanteil: Dinkelmehl steht ebenfalls in der Zutatenliste, und dessen Anteil ist nicht beziffert.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 2.069 kJ |
| Energie (kcal) | 494 kcal |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 19 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Salz | 0,47 g |
Zutaten
Was steckt drin?
HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 32 %, DINKELMEHL*¹ Type 1050, Palmöl*, Rübenzucker*, HAFERVOLLKORNMEHL* 9 %, Buchweizen* gekeimt 5 %, Meersalz, Maisstärke*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat *aus biologischer Landwirtschaft ¹DINKEL IST EINE WEIZENART
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 23 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 6 Punkte
- Zucker: 5 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 10 Punkte
- Salz: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Ballaststoffe: 2 Punkte
Die 3 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
23 ungünstige minus 2 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 21 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420219793
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 6.10.2026