Alnatura

Alnatura Hafercookies Schoko Vollmilch

200 g · Angaben pro 100 g

30 % Vollkornhaferflocken und ein Überzug aus 25 % Vollmilchschokolade kennzeichnen diese Variante. Weizenvollkornmehl und mehrere Zuckerbestandteile kommen hinzu. Je 100 g nennt die Tabelle 31 g Zucker und 12 g gesättigte Fettsäuren.

490 kcalEnergie / 100 g
31 gdavon Zucker / 100 g
7,3 gEiweiß / 100 g

Wie verändert der Schokoladenüberzug den Hafercookie?

Der Haferanteil und der Schokoladenüberzug gehören zu derselben fertigen Rezeptur. Ein schokoladenfreier Hafercookie benötigt für einen Vergleich seine eigene Tabelle.

Nährwerte

Angaben pro 100 g

Nährwerte von Alnatura Hafercookies Schoko Vollmilch pro 100 g
NährwertMenge
Energie (kJ)2.050 kJ
Energie (kcal)490 kcal
Fett24 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate58 g
davon Zucker31 g
Ballaststoffe6,3 g
Eiweiß7,3 g
Salz0,69 g

Zutaten

Was steckt drin?

VOLLKORNHAFERFLOCKEN* 30 %, Rübenzucker*, Palmöl*, Rohrzucker*, WEIZENVOLLKORNMEHL* 10 %, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*, Invertzuckersirup*, Meersalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Zuckerrübensirup*, Emulgator: Lecithine*, Vanilleextrakt* *aus biologischer Landwirtschaft

Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.

Bewertung

Was beeinflusst die 19 Punkte?

Ungünstige Punkte

  • Energie: 6 Punkte
  • Zucker: 8 Punkte
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 Punkte
  • Salz: 3 Punkte

Berücksichtigte günstige Punkte

  • Ballaststoffe: 3 Punkte

Die 3 Eiweißpunkte fließen nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.

27 ungünstige minus 3 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 24 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.

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Quellen

Woher kommen die Angaben?

GTIN: 4104420258686