Alnatura
Alnatura Flammkuchen Käse Lauch (TK) · 275 g
Edamer und Frankendammer Schnittkäse sind jeweils mit 7,3 % angegeben. Hinzu kommen 8,8 % milder Joghurt, 7,8 % Lauch und 3,9 % Zwiebeln auf einem Weizenboden.
235 kcalEnergie / 100 g
2,3 gdavon Zucker / 100 g
7,9 gEiweiß / 100 g
Welche Käse enthält der Lauch-Flammkuchen?
Je 100 g enthält der Flammkuchen 235 kcal und 1 g Salz. Beide Käse werden mit mikrobiellem Lab hergestellt; die Nährwerte beziehen sich auf Boden und Belag zusammen.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 987 kJ |
| Energie (kcal) | 235 kcal |
| Fett | 8,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 1 g |
Zutaten
Was steckt drin?
WEIZENMEHL*, Wasser, JOGHURT MILD* 8,8 %, Lauch* 7,8 %, Edamer¹* 7,3 %, FRANKENDAMMER SCHNITTKÄSE¹* 7,3 %, Rapsöl*, Zwiebeln* 3,9 %, WEIZENSTÄRKE*, Hefe*, natives Olivenöl extra*, Rübenzucker*, Speisesalz, Zwiebelpulver*, Pfeffer* *aus biologischer Landwirtschaft ¹hergestellt mit mikrobiellem Lab
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 60 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 2 Punkte
- Gesättigte Fettsäuren: 2 Punkte
- Salz: 4 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Eiweiß: 3 Punkte
8 ungünstige minus 3 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 5 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4104420232167
- Alnatura GmbH
Quelle abgerufen am 7.10.2026