Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

All Seasons Buttergemüse ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Kalorien und Zucker. Mit 82 von 100 Punkten gilt es als gesund – besser als 83 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 88 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 428 kJ / 102 kcalwenig |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 0,7 gwenig |
| Ballaststoffe | 3,8 geher viel |
| Eiweiß | 2,9 geher wenig |
| Salz | 0,51 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
All Seasons Buttergemüse neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
Mehr Kalorien als 54 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 16 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
Weniger Zucker als 73 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 82 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
Mehr Eiweiß als 71 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 20 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
Mehr Ballaststoffe als 82 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 60 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
Mehr gesättigte Fettsäuren als 91 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 60 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
Weniger Salz als 73 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 49 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 3 + Salz 2 = 6
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 + Ballaststoffe 1 + Eiweiß 1 = 7
Ergebnis 6 − 7 = −1 → 82 von 100
So wird aus −1 Rechenpunkten der Score 82: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 83 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 83 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 88 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 82 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) All Seasons Buttergemüse
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als All Seasons Buttergemüse. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
All Seasons Buttergemüse hat 102 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 54 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 16 % aller Produkte.
All Seasons Buttergemüse hat 2,9 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 71 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 20 % aller Produkte.
All Seasons Buttergemüse hat 0,7 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 82 % aller Produkte.
All Seasons Buttergemüse hat 6,2 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 91 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 60 % aller Produkte.
All Seasons Buttergemüse hat 0,51 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 73 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 49 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten ja: All Seasons Buttergemüse hat 3,8 g Ballaststoffe pro 100 g (3,7 g pro 100 kcal) und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).
Nach den angegebenen Werten ja: All Seasons Buttergemüse hat 0,7 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
All Seasons Buttergemüse hat einen Gesund-Score von 82 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
All Seasons Buttergemüse hat einen höheren Gesund-Score als 83 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 83 von 623) und als 88 % aller bewerteten Produkte.
All Seasons Buttergemüse hat 82 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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