Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl ist ein Öl mit wenig Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 91 % der Öle und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 394 kJ / 94 kcalwenig |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 geher wenig |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 8,2 geher viel |
| Ballaststoffe | 1,6 geher wenig |
| Eiweiß | 1,6 gwenig |
| Salz | 0,83 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
Weniger Kalorien als 100 % der Produkte in Öle und 85 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
Mehr Zucker als 94 % der Produkte in Öle und 64 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
Mehr Eiweiß als 58 % der Produkte in Öle und 13 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
Mehr Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Öle und 33 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 11 g, typisch 0,5 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 100 % der Produkte in Öle und 69 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
Mehr Salz als 51 % der Produkte in Öle und 59 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 4 = 7
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 5 = 5
Ergebnis 7 − 5 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: −5 bis 2 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 4 von 59 in Öle (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 91 % der Produkte in Öle und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Weitere Produkte aus Öle. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 94 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der Öle und 85 % aller Produkte.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 1,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 58 % der Öle und 13 % aller Produkte.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 8,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 94 % der Öle und 64 % aller Produkte.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 100 % der Öle und 69 % aller Produkte.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 0,83 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Öle und 59 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 1,6 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat 8,2 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl hat einen höheren Gesund-Score als 91 % der Öle (Platz 4 von 59) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Aldi Premium Tomate Frito mit Olivenöl gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Öle: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.