Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL ist eine Milch mit viel Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit mindestens 13 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „ungesund“ – besser als mindestens 19 % der Milchsorten und mindestens 4 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.059 kJ / 494 kcalviel |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 gviel |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 34 gviel |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,9 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL neben 121 Produkten aus Milch, je 100 g.
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Milch und 81 % aller Produkte. Spanne in Milch: 38 kcal bis 750 kcal, typisch 293 kcal.
Mehr Zucker als 70 % der Produkte in Milch und 84 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,6 g bis 75,4 g, typisch 6 g.
Mehr Eiweiß als 68 % der Produkte in Milch und 45 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 25 g, typisch 3,3 g.
Mehr Ballaststoffe als 86 % der Produkte in Milch und 49 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 9,5 g, typisch 0,5 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 55 % der Produkte in Milch und 15 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0 g bis 56 g, typisch 16 g.
Mehr Salz als 100 % der Produkte in Milch und 61 % aller Produkte. Spanne in Milch: 0,01 g bis 0,9 g, typisch 0,14 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 9 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 4 = 29
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 29 − 0 = 29 → mindestens 13 von 100
So wird aus 29 Rechenpunkten der Score 13: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
mind. Platz 90 von 114 in Milch (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 19 % der Produkte in Milch und mind. 4 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 13 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Milch (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL
Verglichen werden Produkte aus Milch mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Aus Milch. Der Score von Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 494 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Milchsorten und 81 % aller Produkte.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 6,7 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 68 % der Milchsorten und 45 % aller Produkte.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 34 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 70 % der Milchsorten und 84 % aller Produkte.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 55 % der Milchsorten und 15 % aller Produkte.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 0,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 100 % der Milchsorten und 61 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 2,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat 34 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat einen Gesund-Score von mindestens 13 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 19 % der Milchsorten (Platz 90 oder besser von 114) und als mindestens 4 % aller bewerteten Produkte.
Aldi Knusper-Schoklis Vollmilch XXL hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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