Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Aldi Grillsenf Honig
Aldi Grillsenf Honig ist ein Aufstrich mit viel Zucker und Salz. Mit mindestens 25 von 100 Punkten liegt er mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 40 % der Aufstriche und mindestens 20 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
86 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
10,9 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
1,8 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 363 kJ / 86 kcaleher viel |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 10,9 gviel |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 1,8 geher viel |
| Salz | 2,8 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Aldi Grillsenf Honig neben 33 Produkten aus Aufstriche, je 100 ml.
- Kalorien86 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 96 % der Produkte in Aufstriche und 30 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 21 kcal bis 416 kcal, typisch 326 kcal.
- Zucker10,9 gviel
Weniger Zucker als 93 % der Produkte in Aufstriche und 17 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0,5 g bis 99 g, typisch 75 g.
- Eiweiß1,8 geher viel
Mehr Eiweiß als 87 % der Produkte in Aufstriche und 74 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 8,5 g, typisch 0,1 g.
- Ballaststoffe0,2 gmittel
Mehr Ballaststoffe als 78 % der Produkte in Aufstriche und 50 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 1,7 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 86 % der Produkte in Aufstriche und 51 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 12 g, typisch 0,1 g.
- Salz2,8 gviel
Mehr Salz als 100 % der Produkte in Aufstriche und 94 % aller Produkte. Spanne in Aufstriche: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,03 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 3 + Salz 15 = 19
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 19 − 0 = 19 → mindestens 25 von 100
So wird aus 19 Rechenpunkten der Score 25: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Aldi Grillsenf Honig in Aufstriche ab
mind. Platz 5 von 31 in Aufstriche (gleichauf mit 14 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 40 % der Produkte in Aufstriche und mind. 20 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 25 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Aufstriche (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Grillsenf Honig
Verglichen werden Produkte aus Aufstriche mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Aufstriche. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
dmBio Pumpkin Spice Agavensirup 250 mlVergleichen: Aldi Grillsenf Honig und dmBio Pumpkin Spice Agavensirup 250 ml- Naturgut Bio-Agavendicksaft 360 mlVergleichen: Aldi Grillsenf Honig und Naturgut Bio-Agavendicksaft 360 ml
REWE Bio Agavendicksaft 250 mlVergleichen: Aldi Grillsenf Honig und REWE Bio Agavendicksaft 250 ml
10 schnelle Antworten zu Aldi Grillsenf Honig
Wie viele Kalorien hat Aldi Grillsenf Honig?
Aldi Grillsenf Honig hat 86 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 96 % der Aufstriche und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Aldi Grillsenf Honig?
Aldi Grillsenf Honig hat 1,8 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 87 % der Aufstriche und 74 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Aldi Grillsenf Honig?
Aldi Grillsenf Honig hat 10,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 93 % der Aufstriche und 17 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Aldi Grillsenf Honig?
Aldi Grillsenf Honig hat 2,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 86 % der Aufstriche und 51 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Aldi Grillsenf Honig?
Aldi Grillsenf Honig hat 2,8 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 100 % der Aufstriche und 94 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Aldi Grillsenf Honig ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Grillsenf Honig hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Aldi Grillsenf Honig zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Grillsenf Honig hat 10,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Aldi Grillsenf Honig?
Aldi Grillsenf Honig hat einen Gesund-Score von mindestens 25 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Aldi Grillsenf Honig im Vergleich zu anderen Produkten aus Aufstriche ab?
Aldi Grillsenf Honig hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 40 % der Aufstriche (Platz 5 oder besser von 31) und als mindestens 20 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Aldi Grillsenf Honig mit höherem Gesund-Score?
Aldi Grillsenf Honig hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 ml entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Aldi Grillsenf Honig 200 ml
- Name und Marke im Originaleintrag
- Aldi Grillsenf Honig 200 ml · Aldi
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4061459327007
- Packung
- 200 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 21cbf2141e759f9626faaca5d78b9617d8cc4264957eaa3ec188d8b9f57c3663
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.