Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Aldi Colossal olives
Aldi Colossal olives ist ein Gemüse- oder Kartoffelprodukt mit wenig Zucker, aber auch viel Salz. Mit 49 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 24 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
156 kcalEnergie / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Aldi Colossal olives sagen
- Große grüne, entsteinte Oliven in Lake: Aldi beschreibt sie als griechische Halkidiki-Oliven. Praktisch für eine Antipasti-Platte; im Zweifel aufs Etikett schauen.
- Gerichte erst nach Zugabe der Oliven salzen: Die Produktseite nennt 2,76 g Salz pro 100 g.
- Schnelle Vorspeise: Mit Kräutern und etwas Olivenöl anrichten, das empfiehlt Liakada für denselben Oliventyp. Allgemeine Servieridee.
- Nach dem Öffnen gekühlt lagern: Das ist der allgemeine Händlerhinweis für eingelegte Halkidiki-Oliven; eine Verbrauchsfrist auf der Packung hat Vorrang.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: aldi.co.uk (neuer Tab), rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 641 kJ / 156 kcaleher wenig |
| Fett | 15,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 4,4 geher viel |
| Eiweiß | 1 gwenig |
| Salz | 1,9 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Aldi Colossal olives neben 631 Produkten aus Gemüse & Kartoffeln, je 100 g.
- Kalorien156 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 73 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 24 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 kcal bis 815 kcal, typisch 85 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 94 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 95 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 50 g, typisch 2,2 g.
- Eiweiß1 gwenig
Weniger Eiweiß als 82 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 89 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 29 g, typisch 2 g.
- Ballaststoffe4,4 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 65 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0,1 g bis 25 g, typisch 2,2 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 87 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 53 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 49,3 g, typisch 0,4 g.
- Salz1,9 gviel
Mehr Salz als 84 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 87 % aller Produkte. Spanne in Gemüse & Kartoffeln: 0 g bis 38,2 g, typisch 0,96 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 9 = 12
Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 1 + Ballaststoffe 2 = 3
Ergebnis 12 − 3 = 9 → 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 57 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Aldi Colossal olives in Gemüse & Kartoffeln ab
Platz 451 von 623 in Gemüse & Kartoffeln (gleichauf mit 20 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 24 % der Produkte in Gemüse & Kartoffeln und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Gemüse & Kartoffeln (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Aldi Colossal olives
Verglichen werden Produkte aus Gemüse & Kartoffeln mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Gemüse & Kartoffeln, mit mindestens 5 Punkten mehr als Aldi Colossal olives. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mousline L'Originale 520 gGesund-Score 91gesund+42 PunkteVergleichen: Aldi Colossal olives und Mousline L'Originale 520 g
Freshona Kaisergemüse 1 kgGesund-Score 90gesund+41 PunkteVergleichen: Aldi Colossal olives und Freshona Kaisergemüse 1 kg
Auchan Purée nature 500 gGesund-Score 89gesund+40 PunkteVergleichen: Aldi Colossal olives und Auchan Purée nature 500 g
Batchelors Mushy Original 300 gGesund-Score 87gesund+38 PunkteVergleichen: Aldi Colossal olives und Batchelors Mushy Original 300 g
10 schnelle Antworten zu Aldi Colossal olives
Wie viele Kalorien hat Aldi Colossal olives?
Aldi Colossal olives hat 156 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 24 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Aldi Colossal olives?
Aldi Colossal olives hat 1 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 89 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Aldi Colossal olives?
Aldi Colossal olives hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 94 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Aldi Colossal olives?
Aldi Colossal olives hat 15,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 87 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 53 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Aldi Colossal olives?
Aldi Colossal olives hat 1,9 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte und 87 % aller Produkte.
Ist Aldi Colossal olives ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Aldi Colossal olives hat 4,4 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Aldi Colossal olives zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Aldi Colossal olives hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Aldi Colossal olives?
Aldi Colossal olives hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet Aldi Colossal olives im Vergleich zu anderen Produkten aus Gemüse & Kartoffeln ab?
Aldi Colossal olives hat einen höheren Gesund-Score als 24 % der Gemüse- und Kartoffelprodukte (Platz 451 von 623) und als 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Aldi Colossal olives mit höherem Gesund-Score?
Aldi Colossal olives hat 49 Punkte; Mousline L'Originale 520 g aus derselben Kategorie erreicht 91 von 100 Punkten, also 42 Punkte mehr. Mousline L'Originale 520 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 350 g entspricht 3,5 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Aldi Colossal olives 350 g
- Name und Marke im Originaleintrag
- Aldi Colossal olives 350 g · Aldi
- Namensdarstellung
- Grundlage der Namensdarstellung (neuer Tab)
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4088600506340
- Packung
- 350 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ec53944f0b000dd9eb09bd8d035844e52065878e559aa3d99491c96d5a4a14ba
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.