Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
ahead Crazy Hazel
ahead Crazy Hazel ist eine Süßigkeit. Mit 49 von 100 Punkten gilt sie als mittel – besser als 81 % der Süßigkeiten und 51 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
435 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
11 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
9,6 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.811 kJ / 435 kcaleher viel |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 11 geher viel |
| Ballaststoffe | 4,7 geher viel |
| Eiweiß | 9,6 geher viel |
| Salz | 0,1 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
ahead Crazy Hazel neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien435 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 73 % der Produkte in Süßigkeiten und 73 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker11 geher viel
Weniger Zucker als 84 % der Produkte in Süßigkeiten und 31 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß9,6 geher viel
Mehr Eiweiß als 93 % der Produkte in Süßigkeiten und 63 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Ballaststoffe4,7 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 88 % der Produkte in Süßigkeiten und 67 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Süßigkeiten und 60 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,1 geher wenig
Mehr Salz als 53 % der Produkte in Süßigkeiten und 26 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 3 = 11
Pluspunkte Ballaststoffe 2 = 2
Eiweiß 3 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 11 − 2 = 9 → 49 von 100
So wird aus 9 Rechenpunkten der Score 49: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet ahead Crazy Hazel in Süßigkeiten ab
Platz 133 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 81 % der Produkte in Süßigkeiten und 51 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 49 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) ahead Crazy Hazel
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Süßigkeiten, mit mindestens 5 Punkten mehr als ahead Crazy Hazel. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesund+13 PunkteVergleichen: ahead Crazy Hazel und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Dr. Oetker Rote Grütze 400 gGesund-Score 57mittel+8 PunkteVergleichen: ahead Crazy Hazel und Dr. Oetker Rote Grütze 400 g
Favorina Zimtsterne 175 gGesund-Score 54mittel+5 PunkteVergleichen: ahead Crazy Hazel und Favorina Zimtsterne 175 g
Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 gGesund-Score mind. 62eher gesundmind. +13 PunkteVergleichen: ahead Crazy Hazel und Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 g
10 schnelle Antworten zu ahead Crazy Hazel
Wie viele Kalorien hat ahead Crazy Hazel?
ahead Crazy Hazel hat 435 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 73 % der Süßigkeiten und 73 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat ahead Crazy Hazel?
ahead Crazy Hazel hat 9,6 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 93 % der Süßigkeiten und 63 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat ahead Crazy Hazel?
ahead Crazy Hazel hat 11 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Süßigkeiten und 31 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat ahead Crazy Hazel?
ahead Crazy Hazel hat 24 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 65 % der Süßigkeiten und 60 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat ahead Crazy Hazel?
ahead Crazy Hazel hat 0,1 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 53 % der Süßigkeiten und 26 % aller Produkte.
Ist ahead Crazy Hazel ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: ahead Crazy Hazel hat 4,7 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist ahead Crazy Hazel zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: ahead Crazy Hazel hat 11 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat ahead Crazy Hazel?
ahead Crazy Hazel hat einen Gesund-Score von 49 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Wie schneidet ahead Crazy Hazel im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
ahead Crazy Hazel hat einen höheren Gesund-Score als 81 % der Süßigkeiten (Platz 133 von 713) und als 51 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu ahead Crazy Hazel mit höherem Gesund-Score?
ahead Crazy Hazel hat 49 Punkte; Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g aus derselben Kategorie erreicht 62 von 100 Punkten, also 13 Punkte mehr. Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- ahead Crazy Hazel 200 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260562940602
- Packung
- 200 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a0c13c9f73d07328b88a06667993616524da0cd6aa9529e8ee51f413bfa5b81a
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.