Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten ist eine Süßigkeit mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 57 von 100 Punkten liegt sie mindestens im Bereich „mittel“ – besser als mindestens 85 % der Süßigkeiten und mindestens 59 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
84 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
19 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 402 kJ / 84 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 19 geher viel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,5 gwenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten neben 734 Produkten aus Süßigkeiten, je 100 g.
- Kalorien84 kcalwenig
Weniger Kalorien als 90 % der Produkte in Süßigkeiten und 87 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 12 kcal bis 682 kcal, typisch 351 kcal.
- Zucker19 geher viel
Weniger Zucker als 80 % der Produkte in Süßigkeiten und 24 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 100 g, typisch 50 g.
- Eiweiß0,5 gwenig
Weniger Eiweiß als 68 % der Produkte in Süßigkeiten und 92 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 50 g, typisch 2,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 57 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 37 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 77 % der Produkte in Süßigkeiten und 86 % aller Produkte. Spanne in Süßigkeiten: 0 g bis 11,8 g, typisch 0,08 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 5 = 6
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 6 − 0 = 6 → mindestens 57 von 100
So wird aus 6 Rechenpunkten der Score 57: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten in Süßigkeiten ab
mind. Platz 93 von 713 in Süßigkeiten (gleichauf mit 12 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 85 % der Produkte in Süßigkeiten und mind. 59 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 57 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Süßigkeiten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten
Verglichen werden Produkte aus Süßigkeiten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Süßigkeiten
Aus Süßigkeiten. Der Score von Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 gGesund-Score 62eher gesundVergleichen: Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten und Maribel Salatbox Hähnchenbrust 300 g
Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten und Andros So good so veggie aus Kokosmilch Natur 350 g
Andros So good so veggie Natur 400 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten und Andros So good so veggie Natur 400 g
dmBio Kokos Natur 160 gGesund-Score mind. 62eher gesundVergleichen: Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten und dmBio Kokos Natur 160 g
10 schnelle Antworten zu Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten
Wie viele Kalorien hat Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat 84 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 90 % der Süßigkeiten und 87 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Süßigkeiten und 92 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat 19 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Süßigkeiten und 24 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 57 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 77 % der Süßigkeiten und 86 % aller Produkte.
Ist Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten ballaststoffreich?
Für Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat 19 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat einen Gesund-Score von mindestens 57 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „mittel“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten im Vergleich zu anderen Produkten aus Süßigkeiten ab?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 85 % der Süßigkeiten (Platz 93 oder besser von 713) und als mindestens 59 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten mit höherem Gesund-Score?
Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 375 g entspricht 3,75 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Zum Dorfkrug Rote Grütze mit 7 Früchten 375 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260054653218
- Packung
- 375 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 41b8a9a20282beddf7df89ed38690fa6a614ad97a4908a5bc31b635db2c9da3c
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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