Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
yfood This Is Food
yfood This Is Food ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Eiweiß. Einen Gesund-Score gibt es dafür noch nicht.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
100 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 404 kJ / 100 kcaleher viel |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 6 gviel |
| Salz | Nicht angegeben |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
yfood This Is Food neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien100 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker4,6 gmittel
Weniger Zucker als 54 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 54 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß6 gviel
Mehr Eiweiß als 97 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren1 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 67 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Salz, Ballaststoffe.
Kurz eingeordnet
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. yfood This Is Food hat noch keinen Gesund-Score. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: yfood This Is Food und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: yfood This Is Food und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesundVergleichen: yfood This Is Food und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: yfood This Is Food und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu yfood This Is Food
Wie viele Kalorien hat yfood This Is Food?
yfood This Is Food hat 100 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 93 % der Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat yfood This Is Food?
yfood This Is Food hat 6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 97 % der Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat yfood This Is Food?
yfood This Is Food hat 4,6 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 54 % der Erfrischungsgetränke und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat yfood This Is Food?
yfood This Is Food hat 4,4 g Fett pro 100 ml, davon 1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Erfrischungsgetränke und 67 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat yfood This Is Food?
Für yfood This Is Food ist kein Salzwert angegeben.
Ist yfood This Is Food ballaststoffreich?
Für yfood This Is Food ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist yfood This Is Food zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: yfood This Is Food hat 4,6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat yfood This Is Food?
Für yfood This Is Food gibt es noch keinen Gesund-Score. In den Open-Food-Facts-Angaben fehlt der Wert für Salz, und er lässt sich nicht sicher begrenzen. Sobald er vorliegt, berechnen wir den Gesund-Score.
Wie schneidet yfood This Is Food im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Für yfood This Is Food gibt es noch keinen Gesund-Score und deshalb auch keinen Platz im Vergleich.
Gibt es eine Alternative zu yfood This Is Food mit höherem Gesund-Score?
Für yfood This Is Food gibt es noch keinen Gesund-Score, deshalb nennen wir keine Alternative mit höherem Score.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Salz (nicht angegeben), Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, kein Gesund-Score. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Wir treffen keine Aussage darüber, ob das Produkt gesund oder für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- yfood This Is Food 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260556636665
- Packung
- 500 ml
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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So liest du die Angaben auf der Packung.
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