Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
yfood Perfect Pistachio Geschmack
yfood Perfect Pistachio Geschmack ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Ballaststoffen und Eiweiß. Mit mindestens 24 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 20 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 17 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
100 kcalEnergie / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,6 gdavon Zucker / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
6 gEiweiß / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 419 kJ / 100 kcaleher viel |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 geher viel |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 1,7 gviel |
| Eiweiß | 6 gviel |
| Salz | 0,16 geher viel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
yfood Perfect Pistachio Geschmack neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien100 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 93 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker4,6 gmittel
Weniger Zucker als 54 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 54 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß6 gviel
Mehr Eiweiß als 97 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe1,7 gviel
Mehr Ballaststoffe als 95 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 89 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,1 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 97 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 71 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,16 geher viel
Mehr Salz als 91 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Zucker 3 + gesättigte Fettsäuren 1 + Süßstoffe 4 = 18
Pluspunkte Eiweiß 7 = 7
Ergebnis 18 − 7 = 11 → mindestens 24 von 100
So wird aus 11 Rechenpunkten der Score 24: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Zur Zutatenliste liegt keine verwertbare Angabe vor. Der Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zählt hier als 0.
- Ohne Zutatenliste ist offen, ob das Getränk Süßungsmittel enthält. Die Berechnung nimmt den ungünstigeren Fall an.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet yfood Perfect Pistachio Geschmack in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 414 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 55 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 20 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 17 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 24 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) yfood Perfect Pistachio Geschmack
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von yfood Perfect Pistachio Geschmack ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: yfood Perfect Pistachio Geschmack und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: yfood Perfect Pistachio Geschmack und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesundVergleichen: yfood Perfect Pistachio Geschmack und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: yfood Perfect Pistachio Geschmack und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu yfood Perfect Pistachio Geschmack
Wie viele Kalorien hat yfood Perfect Pistachio Geschmack?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 100 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 93 % der Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat yfood Perfect Pistachio Geschmack?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 6 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 97 % der Erfrischungsgetränke und 95 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat yfood Perfect Pistachio Geschmack?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 4,6 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 54 % der Erfrischungsgetränke und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat yfood Perfect Pistachio Geschmack?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 4,9 g Fett pro 100 ml, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 97 % der Erfrischungsgetränke und 71 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat yfood Perfect Pistachio Geschmack?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 0,16 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 91 % der Erfrischungsgetränke und 75 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist yfood Perfect Pistachio Geschmack ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 1,7 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist yfood Perfect Pistachio Geschmack zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: yfood Perfect Pistachio Geschmack hat 4,6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat yfood Perfect Pistachio Geschmack?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat einen Gesund-Score von mindestens 24 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet yfood Perfect Pistachio Geschmack im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 20 % der Erfrischungsgetränke (Platz 414 oder besser von 586) und als mindestens 17 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu yfood Perfect Pistachio Geschmack mit höherem Gesund-Score?
yfood Perfect Pistachio Geschmack hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- yfood Perfect Pistachio Geschmack 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260556638522
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 857977df3e296b8c8c7f3806d8d89a6b3770778e40eb5ccaa7670d6bace9f651
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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