Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl ist ein Öl mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 26 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 29 % der Öle und 24 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
685 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
1,6 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1,2 gEiweiß / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl sagen
- Stiftung Warentest hat Die Streichzarte in Heft 11/2019 unter den Mischstreichfetten mit "gut" bewertet, beim Geschmackstest gab es sogar ein "sehr gut".
- Die Tester beschreiben eine aromatische Sahnenote und eine butterartige, leicht schmelzende Konsistenz.
- Auf testberichte.de wird vor allem die gute Streichfähigkeit direkt aus dem Kühlschrank gelobt, kritisiert wird die Kunststoffverpackung (mehrere Bewertungen).
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 5. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: test.de (neuer Tab), testberichte.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.823 kJ / 685 kcalviel |
| Fett | 75 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 42 gviel |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,6 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0 gwenig |
| Eiweiß | 1,2 gwenig |
| Salz | 0,02 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl neben 59 Produkten aus Öle, je 100 g.
- Kalorien685 kcalviel
Mehr Kalorien als 62 % der Produkte in Öle und 98 % aller Produkte. Spanne in Öle: 94 kcal bis 900 kcal, typisch 589 kcal.
- Zucker1,6 geher wenig
Mehr Zucker als 79 % der Produkte in Öle und 27 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 47 g, typisch 0,5 g.
- Eiweiß1,2 gwenig
Mehr Eiweiß als 56 % der Produkte in Öle und 11 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 17 g, typisch 0,8 g.
- Ballaststoffe0 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Öle und 87 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 11 g, typisch 0,5 g.
- Gesättigte Fettsäuren42 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 84 % der Produkte in Öle und 99 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0,7 g bis 95 g, typisch 12 g.
- Salz0,02 gwenig
Weniger Salz als 63 % der Produkte in Öle und 83 % aller Produkte. Spanne in Öle: 0 g bis 9,1 g, typisch 0,4 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 10 + Anteil gesättigter Fettsäuren 8 = 18
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 18 − 0 = 18 → 26 von 100
So wird aus 18 Rechenpunkten der Score 26: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl in Öle ab
Platz 40 von 59 in Öle (gleichauf mit 2 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 29 % der Produkte in Öle und 24 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 26 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Öle (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl
Verglichen werden Produkte aus Öle mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Öle, mit mindestens 5 Punkten mehr als Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 gGesund-Score 65eher gesund+39 PunkteVergleichen: Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl und REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g
Alnatura Leinöl 231 gGesund-Score 62eher gesund+36 PunkteVergleichen: Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl und Alnatura Leinöl 231 g
Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 gGesund-Score 60eher gesund+34 PunkteVergleichen: Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl und Alnatura Bio Olivenöl nativ extra 458 g
Alnatura Brat Olivenöl 688 gGesund-Score 57mittel+31 PunkteVergleichen: Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl und Alnatura Brat Olivenöl 688 g
10 schnelle Antworten zu Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 685 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Öle und 98 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 1,2 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 56 % der Öle und 11 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 1,6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 79 % der Öle und 27 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 75 g Fett pro 100 g, davon 42 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 84 % der Öle und 99 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 0,02 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 63 % der Öle und 83 % aller Produkte.
Ist Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 0 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 1,6 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat einen Gesund-Score von 26 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl im Vergleich zu anderen Produkten aus Öle ab?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat einen höheren Gesund-Score als 29 % der Öle (Platz 40 von 59) und als 24 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl mit höherem Gesund-Score?
Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl hat 26 Punkte; REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g aus derselben Kategorie erreicht 65 von 100 Punkten, also 39 Punkte mehr. REWE Beste Wahl Getrocknete Tomaten in Öl 280 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Eine abgemessene Menge
Die Tabelle gilt pro 100 g. Wenn du 10 g abmisst, entspricht das einem Zehntel der jeweils angegebenen Werte. Entscheidend ist die abgemessene Menge; die Größe der Flasche ändert die Bezugsgröße der Tabelle nicht.
- Vollständiger Produktname
- Weihenstephan Die Streichzarte aus Butter & Rapsöl 250 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4008452036130
- Packung
- 250 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- ce7c94c9b3b5bfdec3da862add21aef4564dcc3710a49bacccea15b9c009b52d
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.