Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 ist eine pflanzliche Joghurtalternative mit wenig Kalorien, Zucker und gesättigten Fettsäuren. Mit 84 von 100 Punkten gilt sie als gesund – besser als 97 % der pflanzlichen Joghurtalternativen und 91 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
37 kcalEnergie / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gdavon Zucker / 100 gWenig im Vergleich zu allen Produkten
5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 sagen
- Ungeöffnet laut REWE bei maximal +8 °C bis zum Deckeldatum lagern.
- Nach dem Öffnen gut abdecken, kühl aufbewahren und innerhalb weniger Tage aufbrauchen.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: rewe.de (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 155 kJ / 37 kcalwenig |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 gwenig |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 gwenig |
| Ballaststoffe | 0,2 gwenig |
| Eiweiß | 5 geher wenig |
| Salz | 0,19 geher wenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 neben 40 Produkten aus Pflanzliche Joghurtalternativen, je 100 g.
- Kalorien37 kcalwenig
Weniger Kalorien als 100 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 96 % aller Produkte. Spanne in Pflanzliche Joghurtalternativen: 37 kcal bis 101 kcal, typisch 66 kcal.
- Zucker0 gwenig
Weniger Zucker als 91 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 95 % aller Produkte. Spanne in Pflanzliche Joghurtalternativen: 0 g bis 9,5 g, typisch 4,7 g.
- Eiweiß5 geher wenig
Mehr Eiweiß als 81 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 33 % aller Produkte. Spanne in Pflanzliche Joghurtalternativen: 0,7 g bis 10 g, typisch 3,8 g.
- Ballaststoffe0,2 gwenig
Weniger Ballaststoffe als 91 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 83 % aller Produkte. Spanne in Pflanzliche Joghurtalternativen: 0,2 g bis 2,5 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 92 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 86 % aller Produkte. Spanne in Pflanzliche Joghurtalternativen: 0,1 g bis 7,5 g, typisch 0,4 g.
- Salz0,19 geher wenig
Weniger Salz als 56 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 62 % aller Produkte. Spanne in Pflanzliche Joghurtalternativen: 0,05 g bis 0,42 g, typisch 0,2 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte keine (0)
Pluspunkte Eiweiß 2 = 2
Ergebnis 0 − 2 = −2 → 84 von 100
So wird aus −2 Rechenpunkten der Score 84: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 in Pflanzliche Joghurtalternativen ab
Platz 1 von 39 in Pflanzliche Joghurtalternativen (gleichauf mit 1 weiteren Produkt)
Besser bewertet als 97 % der Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen und 91 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 84 von 100 (gesund).
Andere Produkte in Pflanzliche Joghurtalternativen (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2
Verglichen werden Produkte aus Pflanzliche Joghurtalternativen mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
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Weitere Produkte aus Pflanzliche Joghurtalternativen. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
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10 schnelle Antworten zu Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2
Wie viele Kalorien hat Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 37 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 100 % der pflanzlichen Joghurtalternativen und 96 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der pflanzlichen Joghurtalternativen und 33 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 0 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 91 % der pflanzlichen Joghurtalternativen und 95 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 92 % der pflanzlichen Joghurtalternativen und 86 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 0,19 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 56 % der pflanzlichen Joghurtalternativen und 62 % aller Produkte.
Ist Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 0,2 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat 0 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).
Welchen Gesund-Score hat Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat einen Gesund-Score von 84 von 100 Punkten und gilt damit als gesund.
Wie schneidet Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 im Vergleich zu anderen Produkten aus Pflanzliche Joghurtalternativen ab?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 hat einen höheren Gesund-Score als 97 % der pflanzlichen Joghurtalternativen (Platz 1 von 39) und als 91 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 mit höherem Gesund-Score?
Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Pflanzliche Joghurtalternativen: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 400 g entspricht 4 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vly Fermentiertes Erzeugnis mit Ackerbohnenprotein, Natur v1.2 400 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4280001939547
- Packung
- 400 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 31915a6b2ef8bc4318c2737d7b6f884f58976fb4a86b9df0b7ee44a0b50eb34c
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
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