Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Vemondo Muffins
Vemondo Muffins ist ein Keks oder Gebäck. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 84 % der Kekse und Gebäcke und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
373 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
24,1 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
4,5 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.562 kJ / 373 kcaleher viel |
| Fett | 16,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 24,1 geher viel |
| Ballaststoffe | 4,1 geher viel |
| Eiweiß | 4,5 geher wenig |
| Salz | 0,7 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Vemondo Muffins neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien373 kcaleher viel
Weniger Kalorien als 87 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 36 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker24,1 geher viel
Weniger Zucker als 68 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 21 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß4,5 geher wenig
Weniger Eiweiß als 87 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 69 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe4,1 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 66 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 63 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gmittel
Weniger gesättigte Fettsäuren als 90 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 56 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,7 gmittel
Mehr Salz als 72 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 55 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 4 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 1 + Salz 3 = 15
Pluspunkte Ballaststoffe 1 = 1
Eiweiß 1 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 15 − 1 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Vemondo Muffins in Kekse & Gebäck ab
Platz 109 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 28 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 84 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Vemondo Muffins
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Vemondo Muffins. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+9 PunkteVergleichen: Vemondo Muffins und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: Vemondo Muffins und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: Vemondo Muffins und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+8 PunkteVergleichen: Vemondo Muffins und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Vemondo Muffins
Wie viele Kalorien hat Vemondo Muffins?
Vemondo Muffins hat 373 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Kekse und Gebäcke und 36 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Vemondo Muffins?
Vemondo Muffins hat 4,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 87 % der Kekse und Gebäcke und 69 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Vemondo Muffins?
Vemondo Muffins hat 24,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 68 % der Kekse und Gebäcke und 21 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Vemondo Muffins?
Vemondo Muffins hat 16,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 90 % der Kekse und Gebäcke und 56 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Vemondo Muffins?
Vemondo Muffins hat 0,7 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 72 % der Kekse und Gebäcke und 55 % aller Produkte.
Ist Vemondo Muffins ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Vemondo Muffins hat 4,1 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Vemondo Muffins zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Vemondo Muffins hat 24,1 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Vemondo Muffins?
Vemondo Muffins hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Vemondo Muffins im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Vemondo Muffins hat einen höheren Gesund-Score als 84 % der Kekse und Gebäcke (Platz 109 von 826) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Vemondo Muffins mit höherem Gesund-Score?
Vemondo Muffins hat 37 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 9 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 360 g entspricht 3,6 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Vemondo Muffins 360 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489436478
- Packung
- 360 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 297f30fe6204664c2cc48006696429e34c2d05f700bb737e25d7040e2b07a781
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.