Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Turtle Cocoa pillows
Turtle Cocoa pillows ist ein Müsli oder Frühstückscerealien-Produkt mit wenig Salz. Mit 37 von 100 Punkten gilt es als eher ungesund – besser als 9 % der Müslis und Frühstückscerealien und 35 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
426 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
25 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
5,3 gEiweiß / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Turtle Cocoa pillows sagen
- Laut Händler knusprige Getreidekissen mit cremiger Haselnussfüllung.
- Laut Händler mit Milch oder einer pflanzlichen Alternative genießen.
- Laut Händler kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: violey.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.785 kJ / 426 kcaleher viel |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| davon Zucker | 25 geher viel |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 5,3 geher wenig |
| Salz | 0,01 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Turtle Cocoa pillows neben 793 Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien, je 100 g.
- Kalorien426 kcaleher viel
Mehr Kalorien als 69 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 72 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 44 kcal bis 630 kcal, typisch 389 kcal.
- Zucker25 geher viel
Mehr Zucker als 90 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 50,2 g, typisch 15 g.
- Eiweiß5,3 geher wenig
Weniger Eiweiß als 97 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,1 g bis 58 g, typisch 10 g.
- Ballaststoffe3 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 94 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 46 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0,6 g bis 55 g, typisch 8 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 59 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 50 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 24,1 g, typisch 1,7 g.
- Salz0,01 gwenig
Weniger Salz als 84 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 86 % aller Produkte. Spanne in Müsli & Frühstückscerealien: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,19 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 5 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 2 = 14
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 14 − 0 = 14 → 37 von 100
So wird aus 14 Rechenpunkten der Score 37: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Turtle Cocoa pillows in Müsli & Frühstückscerealien ab
Platz 691 von 782 in Müsli & Frühstückscerealien (gleichauf mit 23 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 9 % der Produkte in Müsli & Frühstückscerealien und 35 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 37 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Müsli & Frühstückscerealien (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Turtle Cocoa pillows
Verglichen werden Produkte aus Müsli & Frühstückscerealien mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Müsli & Frühstückscerealien, mit mindestens 5 Punkten mehr als Turtle Cocoa pillows. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
BallastoosGesund-Score 90gesund+53 PunkteVergleichen: Turtle Cocoa pillows und Ballastoos
dmBio 4-Korn Flocken 500 gGesund-Score 89gesund+52 PunkteVergleichen: Turtle Cocoa pillows und dmBio 4-Korn Flocken 500 g
Weetabix Protein 440 gGesund-Score 89gesund+52 PunkteVergleichen: Turtle Cocoa pillows und Weetabix Protein 440 g
dmBio Basis Porridge 500 gGesund-Score 87gesund+50 PunkteVergleichen: Turtle Cocoa pillows und dmBio Basis Porridge 500 g
10 schnelle Antworten zu Turtle Cocoa pillows
Wie viele Kalorien hat Turtle Cocoa pillows?
Turtle Cocoa pillows hat 426 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 69 % der Müslis und Frühstückscerealien und 72 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Turtle Cocoa pillows?
Turtle Cocoa pillows hat 5,3 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Müslis und Frühstückscerealien und 64 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Turtle Cocoa pillows?
Turtle Cocoa pillows hat 25 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 90 % der Müslis und Frühstückscerealien und 79 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Turtle Cocoa pillows?
Turtle Cocoa pillows hat 13 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 59 % der Müslis und Frühstückscerealien und 50 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Turtle Cocoa pillows?
Turtle Cocoa pillows hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 84 % der Müslis und Frühstückscerealien und 86 % aller Produkte.
Ist Turtle Cocoa pillows ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Turtle Cocoa pillows hat 3 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Turtle Cocoa pillows zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Turtle Cocoa pillows hat 25 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Turtle Cocoa pillows?
Turtle Cocoa pillows hat einen Gesund-Score von 37 von 100 Punkten und gilt damit als eher ungesund.
Wie schneidet Turtle Cocoa pillows im Vergleich zu anderen Produkten aus Müsli & Frühstückscerealien ab?
Turtle Cocoa pillows hat einen höheren Gesund-Score als 9 % der Müslis und Frühstückscerealien (Platz 691 von 782) und als 35 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Turtle Cocoa pillows mit höherem Gesund-Score?
Turtle Cocoa pillows hat 37 Punkte; Ballastoos aus derselben Kategorie erreicht 90 von 100 Punkten, also 53 Punkte mehr. Ballastoos ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 300 g entspricht 3 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Turtle Cocoa pillows 300 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5425038430417
- Packung
- 300 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 62e0d747ad687c510034faecd9cf267c3f1a46d52ef40ec3964d999a13ecf185
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.