Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos ist eine Suppe oder ein Eintopf mit viel Salz. Mit mindestens 60 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 31 % der Suppen und Eintöpfe und mindestens 64 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
56 kcalEnergie / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
2,1 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
1 gEiweiß / 100 mlEher viel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 233 kJ / 56 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 geher viel |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| davon Zucker | 2,1 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 1 geher viel |
| Salz | 0,7 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos neben 21 Produkten aus Suppen & Eintöpfe, je 100 ml.
- Kalorien56 kcalmittel
Mehr Kalorien als 85 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 54 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 20 kcal bis 77 kcal, typisch 42 kcal.
- Zucker2,1 geher wenig
Mehr Zucker als 60 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 29 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,1 g bis 4,5 g, typisch 1,4 g.
- Eiweiß1 geher viel
Mehr Eiweiß als 50 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 62 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0,7 g bis 2,4 g, typisch 1 g.
- Gesättigte Fettsäuren2,4 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 95 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 78 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: 0 g bis 2,5 g, typisch 0,3 g.
- Salz0,7 gviel
Weniger Salz als 80 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und 17 % aller Produkte. Spanne in Suppen & Eintöpfe: < 0,01 g bis 1 g, typisch 0,8 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte gesättigte Fettsäuren 2 + Salz 3 = 5
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 5 − 0 = 5 → mindestens 60 von 100
So wird aus 5 Rechenpunkten der Score 60: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Die Nährwerte werden als Angaben für das verzehrfertige Produkt gelesen. Wären sie auf das Trockenprodukt bezogen, wäre das zubereitete Produkt weniger konzentriert und der Wert höher.
- Die Nährwerte sind je 100 ml angegeben und werden je 100 g gelesen. Die Rechnung nimmt die ungünstigste Dichte aus dem dokumentierten Bereich an (Öle 0,90 bis 0,93 g/ml, flüssige oder streichfähige Produkte 0,90 bis 1,30 g/ml, höchstens 1,0 g/ml).
- Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos in Suppen & Eintöpfe ab
mind. Platz 8 von 17 in Suppen & Eintöpfe (gleichauf mit 4 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 31 % der Produkte in Suppen & Eintöpfe und mind. 64 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 60 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Suppen & Eintöpfe (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos
Verglichen werden Produkte aus Suppen & Eintöpfe mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Suppen & Eintöpfe
Aus Suppen & Eintöpfe. Der Score von Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
10 schnelle Antworten zu Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos
Wie viele Kalorien hat Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat 56 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 85 % der Suppen und Eintöpfe und 54 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat 1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 50 % der Suppen und Eintöpfe und 62 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat 2,1 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 60 % der Suppen und Eintöpfe und 29 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat 2,6 g Fett pro 100 ml, davon 2,4 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 95 % der Suppen und Eintöpfe und 78 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat 0,7 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 80 % der Suppen und Eintöpfe und 17 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos ballaststoffreich?
Für Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat 2,1 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat einen Gesund-Score von mindestens 60 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos im Vergleich zu anderen Produkten aus Suppen & Eintöpfe ab?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 31 % der Suppen und Eintöpfe (Platz 8 oder besser von 17) und als mindestens 64 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos mit höherem Gesund-Score?
Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 450 ml entspricht 4,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tress Brüder Küchenbrüder Kürbissuppe mit Kokos 450 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4260189688086
- Packung
- 450 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-c)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 83d4c53275a3b68cc75f5a87a432c2e78d2df8aa063ae158646093583e9dc60b
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a929d518bc9cf51eba0f78b0f9ae567904538ad19c4d5362a4db33dd648023d2
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.