Trader Joe's Peanut mix

Trader Joe's · Nüsse & Saaten · Packung 200 g

Trader Joe's Peanut mix ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 46 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 13 % der Nüsse und Saaten und 48 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

612 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

6 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

21 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.496 kJ / 612 kcalviel
Fett	50 g
davon gesättigte Fettsäuren	8 geher viel
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	6 geher viel
Ballaststoffe	6,5 geher viel
Eiweiß	21 gviel
Salz	2 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Trader Joe's Peanut mix neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

Kalorien612 kcalviel
Mehr Kalorien als 51 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 95 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
Zucker6 geher viel
Mehr Zucker als 62 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 60 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
Eiweiß21 gviel
Mehr Eiweiß als 51 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 88 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
Ballaststoffe6,5 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 57 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 20 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 1,1 g bis 88 g, typisch 7 g.
Gesättigte Fettsäuren8 geher viel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 76 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 73 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
Salz2 gviel
Mehr Salz als 95 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 89 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten ansehen

Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Trader Joe's Peanut mix hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit 46 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 + Anteil gesättigter Fettsäuren 2 + Salz 9 = 14

Pluspunkte Ballaststoffe 4 = 4

Eiweiß 7 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 14 − 4 = 10 → 46 von 100

So wird aus 10 Rechenpunkten der Score 46: 3 bis 10 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Trader Joe's Peanut mix in Nüsse & Saaten ab

Platz 496 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 9 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 13 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 48 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 46 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Trader Joe's Peanut mix

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Trader Joe's Peanut mix. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Trader Joe's Peanut mix

Wie viele Kalorien hat Trader Joe's Peanut mix?

Trader Joe's Peanut mix hat 612 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Nüsse und Saaten und 95 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Trader Joe's Peanut mix?

Trader Joe's Peanut mix hat 21 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 51 % der Nüsse und Saaten und 88 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Trader Joe's Peanut mix?

Trader Joe's Peanut mix hat 6 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 62 % der Nüsse und Saaten und 60 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Trader Joe's Peanut mix?

Trader Joe's Peanut mix hat 50 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 76 % der Nüsse und Saaten und 73 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Trader Joe's Peanut mix?

Trader Joe's Peanut mix hat 2 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 95 % der Nüsse und Saaten und 89 % aller Produkte.

Ist Trader Joe's Peanut mix ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Trader Joe's Peanut mix hat 6,5 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Trader Joe's Peanut mix zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Trader Joe's Peanut mix hat 6 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Trader Joe's Peanut mix?

Trader Joe's Peanut mix hat einen Gesund-Score von 46 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Trader Joe's Peanut mix im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Trader Joe's Peanut mix hat einen höheren Gesund-Score als 13 % der Nüsse und Saaten (Platz 496 von 578) und als 48 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Trader Joe's Peanut mix mit höherem Gesund-Score?

Trader Joe's Peanut mix hat 46 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 46 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen

Mehr aus Nüsse & Saaten Mehr von Trader Joe's

Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)

Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Trader Joe's Peanut mix 200 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 29036752
Packung: 200 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 0879f01927353596d93fe2113810dd637c452a87d7b3b801cb61a6d4da8d48bf
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden

So liest du die Angaben auf der Packung.

- Grundlagen
Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Ratgeber lesen →
- Grundlagen
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.
Ratgeber lesen →

Alle Ratgeber ansehen