Trader Joe's Nuts & fruits-mix

Trader Joe's · Trockenfrüchte · Packung 200 g

Trader Joe's Nuts & fruits-mix ist eine Trockenfrucht mit wenig Salz, aber auch viel Kalorien und Zucker. Mit 40 von 100 Punkten gilt sie als mittel – besser als 36 % der Trockenfrüchte und 38 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

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494 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

35,2 gdavon Zucker / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

11,5 gEiweiß / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g
Energie	2.060 kJ / 494 kcalviel
Fett	30,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	40,6 g
davon Zucker	35,2 gviel
Ballaststoffe	6,2 geher viel
Eiweiß	11,5 geher viel
Salz	0,03 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Trader Joe's Nuts & fruits-mix neben 211 Produkten aus Trockenfrüchte, je 100 g.

Kalorien494 kcalviel
Mehr Kalorien als 86 % der Produkte in Trockenfrüchte und 81 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 39 kcal bis 680 kcal, typisch 318 kcal.
Zucker35,2 gviel
Weniger Zucker als 71 % der Produkte in Trockenfrüchte und 14 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,5 g bis 77 g, typisch 50,5 g.
Eiweiß11,5 geher viel
Mehr Eiweiß als 84 % der Produkte in Trockenfrüchte und 71 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 25 g, typisch 2,8 g.
Ballaststoffe6,2 geher viel
Weniger Ballaststoffe als 71 % der Produkte in Trockenfrüchte und 22 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0,7 g bis 42,9 g, typisch 7,4 g.
Gesättigte Fettsäuren2,8 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 78 % der Produkte in Trockenfrüchte und 54 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 61,6 g, typisch 0,3 g.
Salz0,03 gwenig
Mehr Salz als 41 % der Produkte in Trockenfrüchte und 16 % aller Produkte. Spanne in Trockenfrüchte: 0 g bis 6 g, typisch 0,03 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat wenig Salz, aber auch viele Kalorien sowie viel Zucker. Mit 40 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „mittel“.

Minuspunkte Energie 6 + Zucker 10 + gesättigte Fettsäuren 2 = 18

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 2 + Ballaststoffe 3 = 5

Eiweiß 4 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 18 − 5 = 13 → 40 von 100

So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 75 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Trader Joe's Nuts & fruits-mix in Trockenfrüchte ab

Platz 100 von 200 in Trockenfrüchte (gleichauf mit 29 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 36 % der Produkte in Trockenfrüchte und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).

Andere Produkte in Trockenfrüchte (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Trader Joe's Nuts & fruits-mix

Verglichen werden Produkte aus Trockenfrüchte mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

Bessere Alternativen

Aus Trockenfrüchte, mit mindestens 5 Punkten mehr als Trader Joe's Nuts & fruits-mix. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Trockenfrüchte

10 schnelle Antworten zu Trader Joe's Nuts & fruits-mix

Wie viele Kalorien hat Trader Joe's Nuts & fruits-mix?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 494 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 86 % der Trockenfrüchte und 81 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Trader Joe's Nuts & fruits-mix?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 11,5 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 84 % der Trockenfrüchte und 71 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Trader Joe's Nuts & fruits-mix?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 35,2 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 71 % der Trockenfrüchte und 14 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Trader Joe's Nuts & fruits-mix?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 30,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 78 % der Trockenfrüchte und 54 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Trader Joe's Nuts & fruits-mix?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 0,03 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 41 % der Trockenfrüchte und 16 % aller Produkte.

Ist Trader Joe's Nuts & fruits-mix ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten ja: Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 6,2 g Ballaststoffe pro 100 g und erreicht damit die EU-Schwelle für „ballaststoffreich“ (mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal).

Ist Trader Joe's Nuts & fruits-mix zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 35,2 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Trader Joe's Nuts & fruits-mix?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.

Wie schneidet Trader Joe's Nuts & fruits-mix im Vergleich zu anderen Produkten aus Trockenfrüchte ab?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat einen höheren Gesund-Score als 36 % der Trockenfrüchte (Platz 100 von 200) und als 38 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Trader Joe's Nuts & fruits-mix mit höherem Gesund-Score?

Trader Joe's Nuts & fruits-mix hat 40 Punkte; Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet aus derselben Kategorie erreicht 66 von 100 Punkten, also 26 Punkte mehr. Alnatura Himbeeren gefriergetrocknet ansehen

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Trader Joe's Nuts & fruits-mix 200 g
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 4047247956338
Packung: 200 g

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): 17695415d801fc3010a1f1f1f6fff299331b8131d0ee610e77d2ea519903c9a6
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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