Rapunzel
Rapunzel Pflaumen, getrocknet
Die Zutatenliste enthält getrocknete Pflaumen. Je 100 g nennt die Tabelle 33,3 g Zucker und 7,5 g Ballaststoffe.
249 kcalEnergie / 100 g
33,3 gdavon Zucker / 100 g
2,7 gEiweiß / 100 g
Welche Basis gilt für getrocknete Pflaumen?
Die Trocknung ist Teil der Produktidentität. Diese Werte sind nicht auf frische Pflaumen übertragbar. Eine Stückangabe benötigt tatsächliche Gewichte, weil getrocknete Früchte unterschiedlich groß sein können.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1.052 kJ |
| Energie (kcal) | 249 kcal |
| Fett | 0,19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 61,8 g |
| davon Zucker | 33,3 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Salz | 0,03 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Pflaumen* getrocknet
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
Bewertung
Was beeinflusst die 66 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 3 Punkte
- Zucker: 9 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte: 5 Punkte
- Ballaststoffe: 5 Punkte
Die 1 Eiweißpunkt fließt nach der Produktgruppenregel nicht in die Berechnung ein.
12 ungünstige minus 10 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 2 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 4006040173915
- Rapunzel Naturkost
Quelle abgerufen am 6.10.2026