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Trader Joe's Trader Joe's Knusperkracher: Produktbild
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Trader Joe's Knusperkracher

Trader Joe's · Nüsse & Saaten · Packung 200 g

Trader Joe's Knusperkracher ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit mindestens 34 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 5 % der Nüsse und Saaten und mindestens 31 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
542 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
8,2 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
15 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie2.259 kJ / 542 kcalviel
Fett34 g
davon gesättigte Fettsäuren5,1 geher viel
Kohlenhydrate42 g
davon Zucker8,2 geher viel
BallaststoffeNicht angegeben
Eiweiß15 gviel
Salz2,4 gviel

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Trader Joe's Knusperkracher neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

  • Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.

So kommt die Zahl zustande

Trader Joe's Knusperkracher hat viel Eiweiß, aber auch viele Kalorien sowie viel Salz. Mit mindestens 34 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher ungesund“.

Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 11 = 15

Pluspunkte keine (0)

Eiweiß 6 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.

Ergebnis 15 − 0 = 15 → mindestens 34 von 100

So wird aus 15 Rechenpunkten der Score 34: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
  • Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 0 % belegt. Ein höherer Anteil ist nicht ausgeschlossen und zählt hier nicht.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Trader Joe's Knusperkracher in Nüsse & Saaten ab

mind. Platz 546 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 5 % der Produkte in Nüsse & Saaten und mind. 31 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 34 von 100 (eher ungesund).

Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Trader Joe's Knusperkracher

Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

Gut bewertete Produkte in Nüsse & Saaten

Aus Nüsse & Saaten. Der Score von Trader Joe's Knusperkracher ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.

Alle Produkte in Nüsse & Saaten

10 schnelle Antworten zu Trader Joe's Knusperkracher

Wie viele Kalorien hat Trader Joe's Knusperkracher?

Trader Joe's Knusperkracher hat 542 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Nüsse und Saaten und 11 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Trader Joe's Knusperkracher?

Trader Joe's Knusperkracher hat 15 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 76 % der Nüsse und Saaten und 17 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Trader Joe's Knusperkracher?

Trader Joe's Knusperkracher hat 8,2 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 81 % der Nüsse und Saaten und 64 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Trader Joe's Knusperkracher?

Trader Joe's Knusperkracher hat 34 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 71 % der Nüsse und Saaten und 35 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Trader Joe's Knusperkracher?

Trader Joe's Knusperkracher hat 2,4 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Nüsse und Saaten und 92 % aller Produkte.

Ist Trader Joe's Knusperkracher ballaststoffreich?

Für Trader Joe's Knusperkracher ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.

Ist Trader Joe's Knusperkracher zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten nein: Trader Joe's Knusperkracher hat 8,2 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.

Welchen Gesund-Score hat Trader Joe's Knusperkracher?

Trader Joe's Knusperkracher hat einen Gesund-Score von mindestens 34 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Trader Joe's Knusperkracher im Vergleich zu anderen Produkten aus Nüsse & Saaten ab?

Trader Joe's Knusperkracher hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 5 % der Nüsse und Saaten (Platz 546 oder besser von 578) und als mindestens 31 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Trader Joe's Knusperkracher mit höherem Gesund-Score?

Trader Joe's Knusperkracher hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname
Trader Joe's Knusperkracher 200 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4047247084529
Packung
200 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
4ebc88e86379aab5212eda49c7f09268c1cbdb027ff9f67f4a219212aaf4b5a0
Zutatenliste
Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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