Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Tesco Bourbon Creams
Tesco Bourbon Creams ist ein Keks oder Gebäck mit viel Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Mit 17 von 100 Punkten gilt es als ungesund – besser als 23 % der Kekse und Gebäcke und 7 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
486 kcalEnergie / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten
25 gdavon Zucker / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
6,4 gEiweiß / 100 getwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Insider-Tipps
Was andere zu Tesco Bourbon Creams sagen
- Laut Tesco knusprige Schokoladen-Doppelkekse mit glatter Füllung, die nach Schokolade schmeckt.
- Kühl und trocken lagern; nach dem Öffnen in einen luftdichten Behälter geben.
Redaktionell gesammelte und zusammengefasste Hinweise, Stand 7. November 2026. Sie stammen nicht notwendigerweise von Personen, die das Produkt gekauft haben, und sind weder geprüfte Kundenbewertungen noch eine Bewertung durch Gesund-Score. Quellen: tesco.com (neuer Tab).
Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.043 kJ / 486 kcalviel |
| Fett | 21,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,1 gviel |
| Kohlenhydrate | 65,7 g |
| davon Zucker | 25 geher viel |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Salz | 0,71 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Nährwerte im Vergleich
Tesco Bourbon Creams neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.
- Kalorien486 kcalviel
Mehr Kalorien als 61 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 80 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 62 kcal bis 631 kcal, typisch 472 kcal.
- Zucker25 geher viel
Weniger Zucker als 65 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 20 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0,1 g bis 66 g, typisch 30 g.
- Eiweiß6,4 gmittel
Weniger Eiweiß als 52 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 55 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 50 g, typisch 6,6 g.
- Ballaststoffe2,9 gmittel
Weniger Ballaststoffe als 59 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 50 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 38,5 g, typisch 3,4 g.
- Gesättigte Fettsäuren12,1 gviel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 64 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 81 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 33 g, typisch 9,6 g.
- Salz0,71 gmittel
Mehr Salz als 75 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 55 % aller Produkte. Spanne in Kekse & Gebäck: 0 g bis 4,8 g, typisch 0,47 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 6 + Zucker 7 + gesättigte Fettsäuren 10 + Salz 3 = 26
Pluspunkte keine (0)
Eiweiß 2 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 26 − 0 = 26 → 17 von 100
So wird aus 26 Rechenpunkten der Score 17: 19 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Tesco Bourbon Creams in Kekse & Gebäck ab
Platz 576 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 62 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 23 % der Produkte in Kekse & Gebäck und 7 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 17 von 100 (ungesund).
Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Tesco Bourbon Creams
Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Bessere Alternativen
Aus Kekse & Gebäck, mit mindestens 5 Punkten mehr als Tesco Bourbon Creams. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Mcennedy 6 American style pancakes 300 gGesund-Score 46mittel+29 PunkteVergleichen: Tesco Bourbon Creams und Mcennedy 6 American style pancakes 300 g
Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Tesco Bourbon Creams und Bahlsen Butterkeks 30% weniger Zucker 150 g
Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Tesco Bourbon Creams und Bahlsen Leibniz Butterkeks 30 % weniger Zucker 150 g
Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 gGesund-Score 45mittel+28 PunkteVergleichen: Tesco Bourbon Creams und Belvita Orginal Breakfast 6 x 50 g
10 schnelle Antworten zu Tesco Bourbon Creams
Wie viele Kalorien hat Tesco Bourbon Creams?
Tesco Bourbon Creams hat 486 kcal pro 100 g. Das ist mehr als bei 61 % der Kekse und Gebäcke und 80 % aller Produkte.
Wie viel Eiweiß hat Tesco Bourbon Creams?
Tesco Bourbon Creams hat 6,4 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 52 % der Kekse und Gebäcke und 55 % aller Produkte.
Wie viel Zucker hat Tesco Bourbon Creams?
Tesco Bourbon Creams hat 25 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 65 % der Kekse und Gebäcke und 20 % aller Produkte.
Wie viel Fett hat Tesco Bourbon Creams?
Tesco Bourbon Creams hat 21,4 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 64 % der Kekse und Gebäcke und 81 % aller Produkte.
Wie viel Salz hat Tesco Bourbon Creams?
Tesco Bourbon Creams hat 0,71 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 75 % der Kekse und Gebäcke und 55 % aller Produkte.
Ist Tesco Bourbon Creams ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Tesco Bourbon Creams hat 2,9 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Ist Tesco Bourbon Creams zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Tesco Bourbon Creams hat 25 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Welchen Gesund-Score hat Tesco Bourbon Creams?
Tesco Bourbon Creams hat einen Gesund-Score von 17 von 100 Punkten und gilt damit als ungesund.
Wie schneidet Tesco Bourbon Creams im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?
Tesco Bourbon Creams hat einen höheren Gesund-Score als 23 % der Kekse und Gebäcke (Platz 576 von 826) und als 7 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Tesco Bourbon Creams mit höherem Gesund-Score?
Tesco Bourbon Creams hat 17 Punkte; Mcennedy 6 American style pancakes 300 g aus derselben Kategorie erreicht 46 von 100 Punkten, also 29 Punkte mehr. Mcennedy 6 American style pancakes 300 g ansehen
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 296 g entspricht 2,96 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Tesco Bourbon Creams 296 g
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 5054402919854
- Packung
- 296 g
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 343372ff1d4d39afe7a828023cdea79c4a1f09b4baf065bbbd86b3f4eeb32de2
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.