SPAR
SPAR Speisetopfen · 250 g
Als Zutat ist Topfen genannt, ohne eine zusätzliche Fruchtzubereitung aufzuführen. Die Tabelle zeigt 12 g Eiweiß und 4,4 g Fett je 100 g.
102 kcalEnergie / 100 g
3,7 gdavon Zucker / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Welche Lebensmittelbezeichnung hat Spar Speisetopfen?
Der Topfen kann pur oder in einer süßen oder herzhaften Zubereitung verwendet werden. Zucker, Obst und Gewürze kommen bei solchen Rezepten separat hinzu.
Nährwerte
Angaben pro 100 g
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Energie (kJ) | 430 kJ |
| Energie (kcal) | 102 kcal |
| Fett | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,1 g |
Zutaten
Was steckt drin?
Topfen.
Die Zutatenliste wird in der Schreibweise der Quelle wiedergegeben. Beachte bei Allergien die Angaben auf deiner Packung.
10 schnelle Antworten
Die wichtigsten Angaben zu Speisetopfen, bezogen auf 100 g.
- Welchen Gesund-Score hat das Produkt?
- 81 von 100 Punkten nach gs-npm-1.0. Der Score ordnet die Nährwertzusammensetzung ein.
- Wie viele Kalorien enthält es?
- 102 kcal pro 100 g.
- Wie viel Zucker ist enthalten?
- 3,7 g pro 100 g.
- Wie viel Fett ist enthalten?
- 4,4 g pro 100 g.
- Wie viele gesättigte Fettsäuren enthält es?
- 2,8 g pro 100 g.
- Wie viele Ballaststoffe enthält es?
- 0 g pro 100 g.
- Wie viel Eiweiß ist enthalten?
- 12 g pro 100 g.
- Wie viel Salz ist enthalten?
- 0,1 g pro 100 g.
- Wo finde ich die Zutaten?
- Die vollständige Zutatenliste steht unten unter „Was steckt drin?“. Bei Allergien zählen die Angaben auf deiner Packung.
- Woher stammen die Angaben?
- Open Food Facts contributors. Quellen und Abrufdatum stehen am Ende dieser Seite. Rezepturen können sich ändern.
Bewertung
Die Rechnung dahinter
Was beeinflusst die 81 Punkte?
Ungünstige Punkte
- Energie: 1 Punkt
- Zucker: 1 Punkt
- Gesättigte Fettsäuren: 2 Punkte
Berücksichtigte günstige Punkte
- Eiweiß: 4 Punkte
4 ungünstige minus 4 berücksichtigte günstige Punkte ergeben 0 Rechenpunkte. Dieses Ergebnis wird auf die Gesund-Score-Skala von 0 bis 100 übertragen.
Quellen
Woher kommen die Angaben?
GTIN: 9100000021553
- Open Food Facts contributors
Quelle abgerufen am 7.10.2026