Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft

Spar Natur*pur · Säfte & Nektare · Packung 250 ml

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft ist ein Saft oder Nektar mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit 70 von 100 Punkten gilt er als eher gesund – besser als 99 % der Säfte und Nektare und 80 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen

27 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten

2 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

0,4 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 ml

Nährwert	pro 100 ml
Energie	116 kJ / 27 kcalwenig
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 gwenig
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	2 geher wenig
Ballaststoffe	0,5 geher viel
Eiweiß	0,4 geher wenig
Salz	0 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml

Nährwerte im Vergleich

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft neben 413 Produkten aus Säfte & Nektare, je 100 ml.

Kalorien27 kcalwenig
Weniger Kalorien als 88 % der Produkte in Säfte & Nektare und 79 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 9 kcal bis 300 kcal, typisch 44 kcal.
Zucker2 geher wenig
Weniger Zucker als 97 % der Produkte in Säfte & Nektare und 70 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0,3 g bis 75 g, typisch 9,4 g.
Eiweiß0,4 geher wenig
Weniger Eiweiß als 64 % der Produkte in Säfte & Nektare und 61 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 3,4 g, typisch 0,5 g.
Ballaststoffe0,5 geher viel
Mehr Ballaststoffe als 54 % der Produkte in Säfte & Nektare und 62 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,8 g, typisch 0,4 g.
Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 65 % der Produkte in Säfte & Nektare und 69 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 2,9 g, typisch 0,1 g.
Salz0 gwenig
Weniger Salz als 76 % der Produkte in Säfte & Nektare und 80 % aller Produkte. Spanne in Säfte & Nektare: 0 g bis 0,8 g, typisch 0,01 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat wenige Kalorien und gesättigte Fettsäuren sowie wenig Salz. Mit 70 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „eher gesund“.

Minuspunkte Energie 2 + Zucker 1 = 3

Pluspunkte Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte 6 = 6

Ergebnis 3 − 6 = −3 → 70 von 100

So wird aus −3 Rechenpunkten der Score 70: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

Aus der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten von mindestens 100 % belegt. Mehr Punkte sind nach der Liste nicht möglich.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft in Säfte & Nektare ab

Platz 2 von 402 in Säfte & Nektare (gleichauf mit 5 weiteren Produkten)

Besser bewertet als 99 % der Produkte in Säfte & Nektare und 80 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 70 von 100 (eher gesund).

Andere Produkte in Säfte & Nektare (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft

Verglichen werden Produkte aus Säfte & Nektare mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.

10 schnelle Antworten zu Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft

Wie viele Kalorien hat Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 27 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 88 % der Säfte und Nektare und 79 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Eiweiß hat Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 0,4 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 64 % der Säfte und Nektare und 61 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Zucker hat Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 2 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 97 % der Säfte und Nektare und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Fett hat Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 65 % der Säfte und Nektare und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Wie viel Salz hat Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 76 % der Säfte und Nektare und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.

Ist Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 0,5 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.

Ist Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat 2 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).

Welchen Gesund-Score hat Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat einen Gesund-Score von 70 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.

Wie schneidet Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft im Vergleich zu anderen Produkten aus Säfte & Nektare ab?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft hat einen höheren Gesund-Score als 99 % der Säfte und Nektare (Platz 2 von 402) und als 80 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft mit höherem Gesund-Score?

Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Säfte & Nektare: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Packung und Bezugsgröße

Die Packung mit 250 ml entspricht 2,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.

Vollständiger Produktname: Spar Natur*pur Bio-Zitronensaft 250 ml
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts: nicht angegeben
OFF-Exportstand: 19.9.2026
Barcode: 9100000032979
Packung: 250 ml

Methodikversion: gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile): e82781ffe86a816bf569d6e4129e852712e07651ff3f40a9e42a19decdc11d3f
Zutatenliste: Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
Export (Prüfsumme): f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei: b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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