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Sondey Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl: Produktbild
Foto: foodiq / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl

Sondey · Kekse & Gebäck · Packung 100 g

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl ist ein Keks oder Gebäck mit viel Eiweiß sowie wenig gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 87 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „gesund“ – besser als mindestens 100 % der Kekse und Gebäcke und mindestens 96 % aller Produkte.

Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)

Vergleichen
369 kcalEnergie / 100 gEher viel im Vergleich zu allen Produkten
1,1 gdavon Zucker / 100 gEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
21,8 gEiweiß / 100 gViel im Vergleich zu allen Produkten

Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 g
Energie1.564 kJ / 369 kcaleher viel
Fett1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 gwenig
Kohlenhydrate65 g
davon Zucker1,1 geher wenig
Ballaststoffe5 geher viel
Eiweiß21,8 gviel
Salz0,01 gwenig

günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g

Nährwerte im Vergleich

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl neben 839 Produkten aus Kekse & Gebäck, je 100 g.

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Zutaten

Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.

Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.

So kommt die Zahl zustande

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat viel Eiweiß, wenige gesättigte Fettsäuren sowie wenig Salz. Mit mindestens 87 von 100 Punkten liegt der Gesund-Score im Bereich „gesund“.

Minuspunkte Energie 4 = 4

Pluspunkte Ballaststoffe 2 + Eiweiß 7 = 9

Ergebnis 4 − 9 = −5 → mindestens 87 von 100

So wird aus −5 Rechenpunkten der Score 87: 0 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 81 bis 100 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle

  • Der Anteil an Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen ist nicht angegeben und zählt hier als 0.

Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode

So schneidet Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl in Kekse & Gebäck ab

mind. Platz 2 von 826 in Kekse & Gebäck (gleichauf mit 3 weiteren Produkten)

Besser bewertet als mind. 100 % der Produkte in Kekse & Gebäck und mind. 96 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 87 von 100 (gesund).

Andere Produkte in Kekse & Gebäck (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl

Verglichen werden Produkte aus Kekse & Gebäck mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.

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Weitere Produkte aus Kekse & Gebäck. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.

10 schnelle Antworten zu Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl

Wie viele Kalorien hat Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 369 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 88 % der Kekse und Gebäcke und 38 % aller Produkte.

Wie viel Eiweiß hat Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 21,8 g Eiweiß pro 100 g. Das ist mehr als bei 97 % der Kekse und Gebäcke und 90 % aller Produkte.

Wie viel Zucker hat Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 1,1 g Zucker pro 100 g. Das ist weniger als bei 98 % der Kekse und Gebäcke und 75 % aller Produkte.

Wie viel Fett hat Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 98 % der Kekse und Gebäcke und 82 % aller Produkte.

Wie viel Salz hat Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 0,01 g Salz pro 100 g. Das ist weniger als bei 97 % der Kekse und Gebäcke und 86 % aller Produkte.

Ist Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl ballaststoffreich?

Nach den angegebenen Werten nein: Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 5 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.

Ist Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl zuckerarm?

Nach den angegebenen Werten ja: Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat 1,1 g Zucker pro 100 g und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 5 g pro 100 g).

Welchen Gesund-Score hat Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat einen Gesund-Score von mindestens 87 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.

Wie schneidet Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl im Vergleich zu anderen Produkten aus Kekse & Gebäck ab?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 100 % der Kekse und Gebäcke (Platz 2 oder besser von 826) und als mindestens 96 % aller bewerteten Produkte.

Gibt es eine Alternative zu Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl mit höherem Gesund-Score?

Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.

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Quelle und Datenstand

Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.

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Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.

Technische Details

Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.

Kohlenhydrate und Zucker

Von den 65 g Kohlenhydraten sind 1,1 g Zucker, jeweils pro 100 g. Zucker ist in der Kohlenhydratmenge enthalten und kommt nicht zusätzlich dazu. Ob er zugesetzt wurde, geht aus dieser Zahl allein nicht hervor.

Vollständiger Produktname
Sondey High Protein Linsenwaffeln mit Maismehl 100 g
Quelle der Nährwerte
Open Food Facts
Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
nicht angegeben
OFF-Exportstand
19.9.2026
Barcode
4056489580522
Packung
100 g
Methodikversion
gs-npm-1.1-off (Release score-release-a)
Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
aef5fb99c0417aa3d94790b887077e53c1b632b6d927fad866d9f5a50ec1f4ba
Export (Prüfsumme)
f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
Prüfsumme der Berechnungsdatei
a8d2146eb0681c4fdaf2d421184767c39e6e7f6b24db1e3e97811d595fdcb25e

Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)

Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.

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So liest du die Angaben auf der Packung.

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