Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Solevita Kokoswasser
Solevita Kokoswasser ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien. Mit 66 von 100 Punkten gilt es als eher gesund – besser als 95 % der Erfrischungsgetränke und 74 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
15 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
1,7 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0,5 gEiweiß / 100 mletwa im Mittel im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 76 kJ / 15 kcalwenig |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 1,7 geher wenig |
| Ballaststoffe | 0 geher wenig |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Salz | 0,05 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Solevita Kokoswasser neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien15 kcalwenig
Weniger Kalorien als 68 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 87 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker1,7 geher wenig
Weniger Zucker als 72 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0,5 gmittel
Mehr Eiweiß als 75 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 38 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Ballaststoffe0 geher wenig
Weniger Ballaststoffe als 37 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 57 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 5 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,05 gmittel
Mehr Salz als 74 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 45 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 1 = 2
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 2 − 0 = 2 → 66 von 100
So wird aus 2 Rechenpunkten der Score 66: 2 oder weniger Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 66 bis 80 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Solevita Kokoswasser in Erfrischungsgetränke ab
Platz 22 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 95 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 74 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 66 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Solevita Kokoswasser
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Erfrischungsgetränke. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
10 schnelle Antworten zu Solevita Kokoswasser
Wie viele Kalorien hat Solevita Kokoswasser?
Solevita Kokoswasser hat 15 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Erfrischungsgetränke und 87 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Solevita Kokoswasser?
Solevita Kokoswasser hat 0,5 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 75 % der Erfrischungsgetränke und 38 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Solevita Kokoswasser?
Solevita Kokoswasser hat 1,7 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 72 % der Erfrischungsgetränke und 72 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Solevita Kokoswasser?
Solevita Kokoswasser hat 0,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Solevita Kokoswasser?
Solevita Kokoswasser hat 0,05 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 74 % der Erfrischungsgetränke und 45 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Solevita Kokoswasser ballaststoffreich?
Nach den angegebenen Werten nein: Solevita Kokoswasser hat 0 g Ballaststoffe pro 100 ml; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 3 g pro 100 kcal.
Ist Solevita Kokoswasser zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten ja: Solevita Kokoswasser hat 1,7 g Zucker pro 100 ml und bleibt damit innerhalb der EU-Schwelle für „zuckerarm“ (höchstens 2,5 g pro 100 ml).
Welchen Gesund-Score hat Solevita Kokoswasser?
Solevita Kokoswasser hat einen Gesund-Score von 66 von 100 Punkten und gilt damit als eher gesund.
Wie schneidet Solevita Kokoswasser im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Solevita Kokoswasser hat einen höheren Gesund-Score als 95 % der Erfrischungsgetränke (Platz 22 von 586) und als 74 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Solevita Kokoswasser mit höherem Gesund-Score?
Solevita Kokoswasser gehört zu den am besten bewerteten Produkten in Erfrischungsgetränke: Kein vergleichbares Produkt liegt 5 oder mehr Punkte darüber.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 500 ml entspricht 5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Solevita Kokoswasser 500 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 20066727
- Packung
- 500 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- a14a85e987fe7a2b13736488caec02ecc81d8779ed868a63f6b96572e62d4eeb
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.