Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
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Granini Fresh Grapefruit Rosmarin
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin ist ein Erfrischungsgetränk mit wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salz. Mit mindestens 65 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher gesund“ – besser als mindestens 92 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 71 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
13 kcalEnergie / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
2,9 gdavon Zucker / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
0 gEiweiß / 100 mlWenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 54 kJ / 13 kcalwenig |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gwenig |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 2,9 geher wenig |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0 gwenig |
| Salz | 0 gwenig |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien13 kcalwenig
Weniger Kalorien als 70 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 88 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker2,9 geher wenig
Weniger Zucker als 68 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 65 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0 gwenig
Weniger Eiweiß als 36 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0 gwenig
Weniger gesättigte Fettsäuren als 27 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0 gwenig
Weniger Salz als 68 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 = 3
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 3 − 0 = 3 → mindestens 65 von 100
So wird aus 3 Rechenpunkten der Score 65: 3 bis 6 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 46 bis 65 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Granini Fresh Grapefruit Rosmarin in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 29 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 19 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 92 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 71 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 65 von 100 (eher gesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Granini Fresh Grapefruit Rosmarin
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Ähnliche Produkte zum Vergleichen
Weitere Produkte aus Erfrischungsgetränke. Der Zubereitungszustand ist nicht angegeben: Gleiche die Angaben auf den Packungen ab.
Dr Pepper Strawberries & Cream 330 mlVergleichen: Granini Fresh Grapefruit Rosmarin und Dr Pepper Strawberries & Cream 330 ml
Sanpellegrino Naturali Limonata 330 mlVergleichen: Granini Fresh Grapefruit Rosmarin und Sanpellegrino Naturali Limonata 330 ml
Coca-Cola Rot 330 mlVergleichen: Granini Fresh Grapefruit Rosmarin und Coca-Cola Rot 330 ml
10 schnelle Antworten zu Granini Fresh Grapefruit Rosmarin
Wie viele Kalorien hat Granini Fresh Grapefruit Rosmarin?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat 13 kcal pro 100 ml. Das ist weniger als bei 70 % der Erfrischungsgetränke und 88 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Granini Fresh Grapefruit Rosmarin?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat 0 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist weniger als bei 36 % der Erfrischungsgetränke und 70 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Granini Fresh Grapefruit Rosmarin?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat 2,9 g Zucker pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Erfrischungsgetränke und 65 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Granini Fresh Grapefruit Rosmarin?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 27 % der Erfrischungsgetränke und 69 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Granini Fresh Grapefruit Rosmarin?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat 0 g Salz pro 100 ml. Das ist weniger als bei 68 % der Erfrischungsgetränke und 80 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Granini Fresh Grapefruit Rosmarin ballaststoffreich?
Für Granini Fresh Grapefruit Rosmarin ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Granini Fresh Grapefruit Rosmarin zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat 2,9 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Granini Fresh Grapefruit Rosmarin?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat einen Gesund-Score von mindestens 65 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher gesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Granini Fresh Grapefruit Rosmarin im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 92 % der Erfrischungsgetränke (Platz 29 oder besser von 586) und als mindestens 71 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Granini Fresh Grapefruit Rosmarin mit höherem Gesund-Score?
Granini Fresh Grapefruit Rosmarin hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 750 ml entspricht 7,5 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Granini Fresh Grapefruit Rosmarin 750 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 4056489944447
- Packung
- 750 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 7405e959e312853af15e9fbb419d2f48338bb14ab3bf37311d7cc3b2c33b6848
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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