Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Coca-Cola Rot
Coca-Cola Rot ist ein Erfrischungsgetränk mit viel Zucker. Mit mindestens 23 von 100 Punkten liegt es mindestens im Bereich „eher ungesund“ – besser als mindestens 10 % der Erfrischungsgetränke und mindestens 15 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
42 kcalEnergie / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
10,6 gdavon Zucker / 100 mlViel im Vergleich zu allen Produkten
0,1 gEiweiß / 100 mlEher wenig im Vergleich zu allen Produkten
Nährwerte pro 100 ml
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 180 kJ / 42 kcaleher wenig |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| davon Zucker | 10,6 gviel |
| Ballaststoffe | Nicht angegeben |
| Eiweiß | 0,1 geher wenig |
| Salz | 0,1 g |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 ml
Nährwerte im Vergleich
Coca-Cola Rot neben 612 Produkten aus Erfrischungsgetränke, je 100 ml.
- Kalorien42 kcaleher wenig
Mehr Kalorien als 70 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 34 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 kcal bis 402 kcal, typisch 30 kcal.
- Zucker10,6 gviel
Mehr Zucker als 82 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 81 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 88 g, typisch 5,7 g.
- Eiweiß0,1 geher wenig
Mehr Eiweiß als 65 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 10,6 g, typisch 0 g.
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gmittel
Mehr gesättigte Fettsäuren als 75 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 2,9 g, typisch 0 g.
- Salz0,1 gmittel
Mehr Salz als 80 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und 53 % aller Produkte. Spanne in Erfrischungsgetränke: 0 g bis 25,5 g, typisch 0,01 g.
Zutaten
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
- Nicht belegt und deshalb unbekannt: Ballaststoffe.
So kommt die Zahl zustande
Minuspunkte Energie 3 + Zucker 9 = 12
Pluspunkte keine (0)
Ergebnis 12 − 0 = 12 → mindestens 23 von 100
So wird aus 12 Rechenpunkten der Score 23: 10 oder mehr Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 0 bis 25 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
- Ballaststoffe sind nicht angegeben und zählen hier als 0.
- Nach der Zutatenliste ist ein Anteil an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten über 40 % nicht möglich. Er zählt hier als 0.
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
So schneidet Coca-Cola Rot in Erfrischungsgetränke ab
mind. Platz 470 von 586 in Erfrischungsgetränke (gleichauf mit 55 weiteren Produkten)
Besser bewertet als mind. 10 % der Produkte in Erfrischungsgetränke und mind. 15 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score mind. 23 von 100 (eher ungesund).
Andere Produkte in Erfrischungsgetränke (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Coca-Cola Rot
Verglichen werden Produkte aus Erfrischungsgetränke mit Angaben je 100 ml. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person. Der Score ist ein Mindestwert, weil eine Angabe fehlt; der tatsächliche Wert und der Platz können besser sein.
Gut bewertete Produkte in Erfrischungsgetränke
Aus Erfrischungsgetränke. Der Score von Coca-Cola Rot ist ein Mindestwert; diese Produkte liegen mindestens 5 Punkte darüber. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Prime Tropical Punch 500 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Coca-Cola Rot und Prime Tropical Punch 500 ml
Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 mlGesund-Score 68eher gesundVergleichen: Coca-Cola Rot und Volvic Essence Orange-Holunderblüte PET 750 ml
Innocent Coconut Water 1 lGesund-Score 65eher gesundVergleichen: Coca-Cola Rot und Innocent Coconut Water 1 l
Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 mlGesund-Score 59mittelVergleichen: Coca-Cola Rot und Belvoir Farm Blueberry & Blackcurrant Cordial 500 ml
10 schnelle Antworten zu Coca-Cola Rot
Wie viele Kalorien hat Coca-Cola Rot?
Coca-Cola Rot hat 42 kcal pro 100 ml. Das ist mehr als bei 70 % der Erfrischungsgetränke und 34 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Eiweiß hat Coca-Cola Rot?
Coca-Cola Rot hat 0,1 g Eiweiß pro 100 ml. Das ist mehr als bei 65 % der Erfrischungsgetränke und 30 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Zucker hat Coca-Cola Rot?
Coca-Cola Rot hat 10,6 g Zucker pro 100 ml. Das ist mehr als bei 82 % der Erfrischungsgetränke und 81 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Fett hat Coca-Cola Rot?
Coca-Cola Rot hat 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das mehr als bei 75 % der Erfrischungsgetränke und 33 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Wie viel Salz hat Coca-Cola Rot?
Coca-Cola Rot hat 0,1 g Salz pro 100 ml. Das ist mehr als bei 80 % der Erfrischungsgetränke und 53 % aller Produkte mit Angaben je 100 ml.
Ist Coca-Cola Rot ballaststoffreich?
Für Coca-Cola Rot ist kein Ballaststoffwert angegeben, deshalb lässt sich das nicht sagen.
Ist Coca-Cola Rot zuckerarm?
Nach den angegebenen Werten nein: Coca-Cola Rot hat 10,6 g Zucker pro 100 ml; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 2,5 g pro 100 ml.
Welchen Gesund-Score hat Coca-Cola Rot?
Coca-Cola Rot hat einen Gesund-Score von mindestens 23 von 100 Punkten und liegt damit mindestens im Bereich „eher ungesund“. Der genaue Wert kann höher sein, weil nicht alle Angaben für die Rechnung vorliegen.
Wie schneidet Coca-Cola Rot im Vergleich zu anderen Produkten aus Erfrischungsgetränke ab?
Coca-Cola Rot hat einen höheren Gesund-Score als mindestens 10 % der Erfrischungsgetränke (Platz 470 oder besser von 586) und als mindestens 15 % aller bewerteten Produkte.
Gibt es eine Alternative zu Coca-Cola Rot mit höherem Gesund-Score?
Coca-Cola Rot hat nur einen Mindestwert als Gesund-Score; welche Produkte sicher höher liegen, lässt sich deshalb nicht sagen.
Quelle und Datenstand
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Ballaststoffe (nicht angegeben), Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Technische Details
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Packung und Bezugsgröße
Die Packung mit 330 ml entspricht 3,3 mal der Bezugsgröße von 100 ml. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
- Vollständiger Produktname
- Coca-Cola Rot 330 ml
- Quelle der Nährwerte
- Open Food Facts
- Letzte Änderung des Eintrags bei Open Food Facts
- nicht angegeben
- OFF-Exportstand
- 19.9.2026
- Barcode
- 87126853
- Packung
- 330 ml
- Methodikversion
- gs-npm-1.1-off (Release score-release-b)
- Eingangsdaten (Prüfsumme der Datenzeile)
- 5700c12520bd3a56a574e6fc9a1536ed2e27e4da20a82a265a558303cb6ae881
- Zutatenliste
- Open Food Facts, Feld ingredients_text, aus demselben Export; in der Prüfsumme der Berechnungsdatei enthalten.
- Export (Prüfsumme)
- f72687ee8bc6522054fe69dbfda6b91902c16af1ec2e043cde27bc6c29ad8176
- Prüfsumme der Berechnungsdatei
- b293e5d58bcd96171f7f821633133899701f4f00f95a51830542bc4a7032a84e
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
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Nährwerte und Zutaten verstehen
So liest du die Angaben auf der Packung.
Zutatenliste richtig lesen: Reihenfolge, Prozente und E-Nummern
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.