Nährwerttabelle richtig lesen: So vergleichst du Lebensmittel
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.

Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style ist ein Nuss- oder Saatenprodukt mit viel Eiweiß, aber auch viel Kalorien und Salz. Mit 40 von 100 Punkten gilt es als mittel – besser als 7 % der Nüsse und Saaten und 38 % aller Produkte.
Quelle: Open Food Facts · Stand 19.9.2026 (Details zu Quelle und Datenstand)
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 2.119 kJ / 511 kcalviel |
| Fett | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 geher viel |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 8,5 geher viel |
| Ballaststoffe | 5,8 geher viel |
| Eiweiß | 14 gviel |
| Salz | 2,5 gviel |
günstigmittelungünstigim Vergleich zu allen Produkten je 100 g
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style neben 596 Produkten aus Nüsse & Saaten, je 100 g.
Weniger Kalorien als 82 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 16 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 123 kcal bis 760 kcal, typisch 610 kcal.
Mehr Zucker als 82 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 64 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 69 g, typisch 5,3 g.
Weniger Eiweiß als 80 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 18 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0,3 g bis 53 g, typisch 20,1 g.
Weniger Ballaststoffe als 72 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 25 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 1,1 g bis 88 g, typisch 7 g.
Weniger gesättigte Fettsäuren als 79 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 37 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 22 g, typisch 6,6 g.
Mehr Salz als 98 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 93 % aller Produkte. Spanne in Nüsse & Saaten: 0 g bis 5,5 g, typisch 0,05 g.
Eine Zutatenliste zeigen wir für diesen Datenstand nicht an.
Bei Allergien und Unverträglichkeiten zählt die Angabe auf deiner Packung.
Minuspunkte Energie 1 + Zucker 2 + Anteil gesättigter Fettsäuren 1 + Salz 12 = 16
Pluspunkte Ballaststoffe 3 = 3
Eiweiß 5 zählt bei diesem Produkt nach der Regel der Produktgruppe nicht mit.
Ergebnis 16 − 3 = 13 → 40 von 100
So wird aus 13 Rechenpunkten der Score 40: 11 bis 18 Rechenpunkte entsprechen laut fester Umrechnungstabelle 26 bis 45 von 100 Punkten, und weniger Rechenpunkte bedeuten einen höheren Score. Umrechnungstabelle
Die Rechnung folgt dem wissenschaftlichen Nährwertprofil-Modell hinter dem Nutri-Score. Zur Methode
Platz 534 von 578 in Nüsse & Saaten (gleichauf mit 6 weiteren Produkten)
Besser bewertet als 7 % der Produkte in Nüsse & Saaten und 38 % aller bewerteten Produkte. Gesund-Score 40 von 100 (mittel).
Andere Produkte in Nüsse & Saaten (je höher der Strich, desto mehr Produkte mit diesem Score) Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style
Verglichen werden Produkte aus Nüsse & Saaten mit Angaben je 100 g. Der Gesund-Score bewertet die Nährwertangaben; er sagt nichts über die Ernährung oder Gesundheit einer Person.
Aus Nüsse & Saaten, mit mindestens 5 Punkten mehr als Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style. Prüfe vor dem Kauf die Angaben auf der Packung.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 511 kcal pro 100 g. Das ist weniger als bei 82 % der Nüsse und Saaten und 16 % aller Produkte.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 14 g Eiweiß pro 100 g. Das ist weniger als bei 80 % der Nüsse und Saaten und 18 % aller Produkte.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 8,5 g Zucker pro 100 g. Das ist mehr als bei 82 % der Nüsse und Saaten und 64 % aller Produkte.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 32 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren. An gesättigten Fettsäuren ist das weniger als bei 79 % der Nüsse und Saaten und 37 % aller Produkte.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 2,5 g Salz pro 100 g. Das ist mehr als bei 98 % der Nüsse und Saaten und 93 % aller Produkte.
Nach den angegebenen Werten nein: Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 5,8 g Ballaststoffe pro 100 g; für „ballaststoffreich“ verlangt die EU mindestens 6 g pro 100 g oder 3 g pro 100 kcal.
Nach den angegebenen Werten nein: Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 8,5 g Zucker pro 100 g; „zuckerarm“ erlaubt nach EU-Recht höchstens 5 g pro 100 g.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat einen Gesund-Score von 40 von 100 Punkten und gilt damit als mittel.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat einen höheren Gesund-Score als 7 % der Nüsse und Saaten (Platz 534 von 578) und als 38 % aller bewerteten Produkte.
Snack Fun Crunchy Peanuts Wasabi Style hat 40 Punkte; Alnatura Leinsamen aus derselben Kategorie erreicht 92 von 100 Punkten, also 52 Punkte mehr. Alnatura Leinsamen ansehen
Die Nährwerte stammen von Open Food Facts, Stand 19.9.2026. Rezepturen können sich ändern; für deine Packung zählt das Etikett.
Eintrag bei Open Food Facts öffnen (neuer Tab)
Datenstatus: Alle übrigen Angaben laut Quelle angegeben. Ausnahmen: Zutaten (nicht angegeben). Fehlende Angaben sind keine Nullwerte.
Angaben aus Open Food Facts, Gesund-Score daraus berechnet. Angaben aus Open Food Facts, nicht am Etikett geprüft. Die aktuelle Packung kann abweichen. Der Gesund-Score ordnet nur die Nährwertzusammensetzung ein und ist keine Aussage darüber, ob das Produkt für dich geeignet ist.
Die Packung mit 200 g entspricht 2 mal der Bezugsgröße von 100 g. Die Tabellenwerte gelten für diese Bezugsgröße, nicht automatisch für die ganze Packung. Für eine kleinere Menge zählt der Anteil, den du tatsächlich verwendest.
Lizenz und Weiterverwendung (neuer Tab)
Open Food Facts contributors; database ODbL 1.0, individual contents DbCL 1.0.
Angabe falsch oder veraltet? Korrektur melden
So liest du die Angaben auf der Packung.
Pro 100 g oder pro Portion? So liest du Kalorien, Fett, Zucker, Eiweiß und Salz auf der Packung und vergleichst zwei Produkte fair.
Was vorn steht, ist am meisten drin: So liest du Reihenfolge, Prozentangaben und E-Nummern, mit Beispielen aus elf Broten.